Scorțișoară de porc și cartofi

Scorțișoară de porc și cartofi
Lăutul de porc cu scorțișoară și cartofii ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 2,61 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 530 calorii, 39G de proteine, și 22g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți amidon de porumb, cartofi dulci, unt și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, care este solid. Încercați Cotlet De Porc Cu Scorțișoară De Mere, Cotlet de porc cu mere de scorțișoară, și Carne de porc cu cartofi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Așezați friptura de porc într-un vas mediu de copt. Condimentați cartofii roșii cu sare și piper și aranjați în jurul fripturii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Cartofi RoșiiCartofi Roșii
Friptură De PorcFriptură De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Așezați cartofii dulci și scorțișoara într-o pungă de plastic resigilabilă și agitați pentru a acoperi. Aranjați cartofii dulci în jurul fripturii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
4
Puneți mărul peste friptură și cartofi. Se acoperă cu felii de unt. Sigilați bine vasul de copt cu folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Creveți SotațiCreveți Sotați
5
Gatiti 1 1/2 ore in cuptorul preincalzit sau pana cand temperatura interna a porcului a atins 145 grade F (63 grade C).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Într-o cratiță medie la foc mediu, amestecați laptele, apa, bulionul de pui, bulionul de vită și amidonul de porumb până când cuburile de bulion sunt dizolvate și amestecul este îngroșat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
500 De Grame De Carne Tocată Premium500 De Grame De Carne Tocată Premium
Bouillon CubeBouillon Cube
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 CmCremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
7
Se servește cu friptura de porc și cartofii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De PorcFriptură De Porc
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
DificultateExpert
Gata În1 h, 50 m.
Porții6
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista