Scoici, În Stil Scampi

Name: Scoici, În Stil Scampi
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arpagic tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare; 1 cățel de usturoi, zdrobit cu presă; 1 felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ¼ cană grămadă de făină; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru grosier; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. scoici de mare; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. zucchini (8 oz fiecare sau 2 din fiecare) sau 4 (8 uncii) squash de vară (8 oz fiecare sau 2 din fiecare)

Scoici, Scampi-stil ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 236 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,81 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână arpagic, cuscus, piper grosier și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Încercați Scampi În Stil Grecesc, Risotto de năsturel cu scampi și scoici - risotto aux langoustines, cresson et coquille St Jacques, și Scampi De Creveți În Stil Grecesc pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

arpagic tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare 1

cățel de usturoi, zdrobit cu presă 1

felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat 12 lingurițe de pudră de usturoi

¼ cană grămadă de făină 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru grosier 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

scoici de mare 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

zucchini (8 oz fiecare sau 2 din fiecare) sau 4 (8 uncii) squash de vară (8 oz fiecare sau 2 din fiecare)

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scoicile pot fi asociate cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Stonestreet Estate Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.