Saut morcovi cu salvie
Saut morcovi cu salvie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 75 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal, FODMAP prietenos și vegetarian dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sare, morcov, salvie și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 33%, acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Rețete similare includ Saut morcovi cu salvie, Afine Salvie Morcovi, și Saut Suc De Fructe Butternut Cu Salvie.
Instrucțiuni
Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi tigaia.
Adăugați morcovul și 2 linguri de apă. Acoperiți parțial tigaia și gătiți 10 minute sau până când morcovul este aproape fraged.
Adăugați sare în amestecul de morcovi; creșteți căldura la mediu-mare. Gatiti 4 minute sau pana cand morcovul este fraged si usor rumenit, amestecand frecvent.
Trageți frunzele de salvie de pe tulpină
Folosiți cojitor de legume pentru a curăța morcovii
Presărați salvie peste morcovii fierți