Sardina umplută ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 719 calorii, 46G de proteine, și 43G de grăsime. Această rețetă fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $ 5.01 pe portie. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare de mare, căței de usturoi, oțet de vin și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până nuci de pin ai putea urma acest curs principal cu Tort de pere cu nuci de pin ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați {Redux} mare ceea ce ți-a lipsit – conserve de sardină: pâine prăjită simplă de sardină, Ouă Umplute Cu Sardine (Huevos Picantes), și Paste cu sos de Sardine (Paste con Sardine Siciliano) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Scobitori, frigarui de metal sau frigarui de lemn inmuiate in apa timp de 30 de minute
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte
Frigarui De Metal
Gumă De Mestecat Mentă
2
Scoateți capetele sardinelor și scoateți coloana vertebrală și măruntaiele. Clătiți fiecare sardină în apă rece și uscați-o cu un prosop de hârtie. Puneți deoparte să se înmoaie aproximativ 1 oră într-un vas superficial umplut cu oțetul de vin alb. Într-o cratiță de 2 litri, încălziți uleiul de măsline la foc mediu. Când uleiul începe să strălucească, adăugați 2 căței de usturoi felii și 3 sardine și gătiți până se dezintegrează. Folosind o lingură de lemn, amestecați pesmetul până când sunt bine umezite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Vin Alb
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
Fripturi De Carne Din New York
Sardine
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
3
Adăugați Caviocavallo, stafide, pătrunjel și nuci de pin. Condimentează, după gust, cu sare și piper. Continuați să amestecați la foc mediu timp de aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
4
Scoateți umplutura de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
5
Așezați 1 felie de portocală în fiecare sardină, apoi lingurați 1 lingură de umplutură de pesmet. Folosind scobitori, închideți peștele în siguranță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
Sardine
3 Bețișoare De Covrig
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat Mentă
6
Folosind o furculiță, bateți ouăle într-un castron puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
7
Întindeți puțină făină într-un vas de copt. Cu grijă, pentru a nu deteriora sardinele, dragați ușor fiecare sardină mai întâi prin amestecul de ouă și apoi prin făină, agitând ușor la sfârșit pentru a îndepărta
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sardine
Ardei Arbol
Bomboane Salvatoare
Cireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
8
excesul de făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Salvatoare
9
Se sotează în tigaie cu ulei până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
10
Transferuri în plăci și garnisiți cu frunze de fenicul, sare de mare, pepperocini crăpate, suc de portocale, ulei de măsline extravirgin, piper negru și frunze de mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Yukon
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii