Sandwich cu legume prăjite cu șuncă și brânză

Sandvișul cu legume prăjite cu șuncă și brânză ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 440 calorii, 27G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați iaurt fără carton, măsline, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma pâinea franceză, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Pâine Franceză ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Sandwich în stil Shooter cu legume prăjite și brânză de capră, Sandwich Cu Legume Prăjite, și Sandwich Cu Legume Prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Îndepărtați pielea albă de hârtie de pe capul de usturoi (nu curățați și nu separați cuișoarele). Înfășurați capul în folie; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Aranjați ciupercile și următoarele 5 ingrediente (ciuperci prin roșii) pe o tigaie cu jeleu acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați sare, cimbru și piper peste legume; aruncați bine. Nestle crengute de rozmarin în legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Coaceți usturoiul și legumele la 350 timp de 45 de minute, amestecând legumele la fiecare 15 minute. Aruncați crenguțele de rozmarin. Separați căței de usturoi și strângeți pentru a extrage pulpa de usturoi; aruncați piei. Puneți pulpa de usturoi deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Cafea Fierbinte Tare Caldă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lingurați iaurtul pe mai multe straturi de prosoape de hârtie grele; întindeți grosimea de 1/2 inch. Acoperiți cu prosoape de hârtie suplimentare; lăsați să stea 10 minute. Răsturnați iaurtul într-un castron, folosind o spatulă de cauciuc. Se amestecă pulpa de usturoi, muștarul și oțetul; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scoateți jumătățile de pâine de sus și de jos, lăsând o coajă groasă de 1 inch; rezervați pâinea ruptă pentru o altă utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni De Bere

Întindeți amestecul de iaurt peste jumătățile de sus și de jos ale pâinii. Aranjați legumele pe jumătatea inferioară a pâinii; acoperiți cu șuncă, brânză și măsline; înlocuiți jumătatea superioară. Înfășurați pâinea în folie; coaceți la 350 timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă