Sandvișuri Picante De Vită La Grătar

Sandvișuri Picante De Vită La Grătar
Nevoie de un fel principal fără lactate? Sandvișurile picante de vită la grătar ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție conține 330 calorii, 26g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 1,45 USD pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 14. Mergeți la magazin și ridicați friptura de vită, rulouri, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 30 de minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Sandvișuri Picante De Friptură De Vită La Grătar, Sandvișuri De Vită La Grătar, și Sandvișuri De Vită La Grătar sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-un cuptor olandez la foc mediu, sotati ceapa si usturoiul in ulei pana se rumenesc usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui1 Kilogram Pulpe De Pui
2
Se adaugă friptură și se rumenesc pe toate părțile.
3
Adăugați următoarele 10 ingrediente; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 3-1/2 până la 4 ore sau până când carnea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
4
Scoateți carnea;rece. Sosul se fierbe, neacoperit, timp de 30 de minute. Tăiați carnea; reveniți la sos și încălziți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
5
Serviți aproximativ 1/2 cană pe fiecare rolă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 8 PruneLa 8 Prune
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 30 m.
Porții14
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista