Salsa Cu Fructe Și Fasole Neagră

Name: Salsa Cu Fructe Și Fasole Neagră
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin fasole neagră, scursă și bine clătită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de coriandru, tocate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm usturoi, tocat; 1 mici ardei jalapeno, însămânțat și tocat; 6 lime, suc și zest de; 6 creveți și cu vene usturoi piper condimente, dupa gust (cu sare); 2 mango (sau alte fructe ferme de vară); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de portocale; 1 buchet scallion, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oțet de orez sau 2 lingurițe de oțet de vin alb; 1 ardei gras roșu sau 1 ardei gras galben, tăiat mărunt

Rețeta de fructe și salsa de fasole neagră ar putea satisface pofta mexicană în aproximativ 20 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 120 calorii, 5g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați mango, ardei gras, ardei jalapeno și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre la prețuri accesibile. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Supă de fasole neagră cu Salsa de fructe, Salsa de fasole neagră cu chipsuri exotice de fructe și legume, și Fasole neagră, fructe tropicale și Salsa Queso Blanco pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1-2 linguri ulei de masline extravirgin

fasole neagră, scursă și bine clătită 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de coriandru, tocate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

usturoi, tocat 1mici

ardei jalapeno, însămânțat și tocat 6

lime, suc și zest de 6creveți și cu vene

usturoi piper condimente, dupa gust (cu sare)2

mango (sau alte fructe ferme de vară)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de portocale 1buchet

scallion, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

oțet de orez sau 2 lingurițe de oțet de vin alb 1

ardei gras roșu sau 1 ardei gras galben, tăiat mărunt

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. DeLoach Russian River Pinot Noir cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.