Salată verde prăjită cu șalotă crocantă
Salatele prăjite cu șalotă crocantă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 4 și costă 1,02 USD pe porție. O porție conține 307 calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Epicurious. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți la îndemână cârnați vindecați cu grosimea de 8", ulei vegetal, salată iceberg și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 79%. Rețete similare includ Salată verde prăjită cu șalotă crocantă, Salată verde prăjită cu șalotă crocantă, și Orez Prăjit Cu Șalotă Crocantă.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la un nivel scăzutcăldură.
Adăugați șalotă; gatiti, amestecand des, pana Lamaro auriu, aproximativ 12 minute.
Îndepărtați cu o lingură cu fante pe o placă căptușită cu un prosop de hârtie și condimentați ușor cu sare și piper (șalotele vor fi crocante pe măsură ce se răcesc).
Creșteți căldura la mediu; adăugați cârnați și următoarele 3 ingrediente în aceeași tigaie; amestecați timp de 2 minute.
Adăugați 1/4 cană de apă; răzuiețiorice bucăți rumenite. Creșteți căldura la mediu-mare; adăugați salată și năsturel și gătiți,aruncând des, doar până se ofilesc, 1-2 minute.Se condimentează cu sare și piper.
Sprinklefried eșalotă peste.
Se servește cu orez brun.
Per porție: 316 calorii, 7 g grăsimi, 54 g carbohidrați