Salată verde cu vinetă de vin alb

Salată verde cu vinetă de vin alb
Salata verde cu Vinaigrette de vin alb ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Pentru $1.96 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 305 calorii, 13g de proteine, și 25g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de rucola, haricots verts, oțet de vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Salată verde cu vinetă de vin alb, Salată verde și vinetă de vin Napa, și Salată verde Gourmet cu vinetă de vin roșu de casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti fasolea verde in apa clocotita cu sare pentru a acoperi 4 pana la 5 minute sau pana cand este crocanta; scurgere. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
1 Lingurita Plus 3/4 Cana Zahar, Impartit1 Lingurita Plus 3/4 Cana Zahar, Impartit
2
Bateți împreună uleiul de măsline și următoarele 4 ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ambalați Căpșuni Congelate Neindulcite, Parțial Dezghețate și FeliateAmbalați Căpșuni Congelate Neindulcite, Parțial Dezghețate și Feliate
3
Aruncați împreună spanacul, următoarele 5 ingrediente și fasolea verde într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
2/3 Cană De Sare Zdrobită (aproximativ 16 Biscuiți)2/3 Cană De Sare Zdrobită (aproximativ 16 Biscuiți)
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)
4
Stropiți cu amestec de ulei de măsline; aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie
5
Garnisiți, dacă doriți.
6
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate35
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista