Reteta salata verde cu frunze italiene ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 15 minute. Pentru 80 de cenți pe porție, veți obține o garnitură care servește 6. O porție conține 110 calorii, 1g de proteine, și 9g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați salată cu frunze rupte, roșii cherry, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată verde cu frunze cu pere, Salată de nuci confiate, pere și frunze verzi, și Salată verde cu frunze mari cu tarte cu brânză de capră.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați romaine, escarole, radicchio, frunze roșii, scallions, ardei roșu, ardei verde și roșii cherry.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tăiate în Felii Subțiri
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Apa Plus 2 Linguri Sare
Ghimbir întreg, Zdrobit
Escarola
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
2
Bateți împreună uleiul de struguri, busuiocul, oțetul, sucul de lămâie și sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Frunze Proaspete Tocate De Cimbru, Desprinse Din 3 Sau 4 Crengute Mari
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
3
Se toarnă peste salată, se aruncă și se servește imediat.