RețeteRevista

Salată tocată cu sfeclă, fasole, brânză de capră și alune

Salată tocată cu sfeclă, fasole, brânză de capră și alune
Salata tocată cu sfeclă, fasole, brânză de capră și alune este o fără gluten, primar și vegetarian garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 144 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,5 USD pe porție. Un amestec de alune cu piele, apă, salată verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Încercați Varză de Bruxelles și salată Farro cu alune și brânză de capră, Salată de rucola cu sfeclă și brânză de capră, și Salată de spanac cu brânză de capră și sfeclă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Așezați sfecla într-un vas mic de copt cu 1/4 cană de apă. Acoperiți cu folie și prăjiți sfecla timp de 45 de minute, până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
3
Se lasă să se răcească ușor, apoi se curăță și se toacă fin.
4
Între timp, întindeți alunele într-o farfurie de plăcintă și prăjiți-le aproximativ 10 minute, până devin aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Miel, Cu Oase FranțuzeștiCotlete De Miel, Cu Oase Franțuzești
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
5
Lăsați să se răcească, apoi tocați grosolan nucile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
6
Într-o cratiță mică cu apă sărată clocotită, albiți fasolea verde până când este crocantă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
7
Se scurge și se răcește sub apă curgătoare. Se usucă fasolea și se taie în bucăți de 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
8
Într-un castron mare, bateți iaurtul cu sucul de lămâie, mierea și uleiul de măsline și condimentați pansamentul cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
9
Adăugați sfecla tăiată cubulețe, alunele, fasolea verde, salata verde, morcovul, țelina, roșiile, menta și brânza de capră și aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
Brânză De CaprăBrânză De Capră
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Cotlete De Miel, Cu Oase FranțuzeștiCotlete De Miel, Cu Oase Franțuzești
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
10
Serviți salata imediat.
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate19
Fara glutenVegetarian
DietaLacto Ovo VegetarianPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Salată de cireșe și mazăre de zăpadă
Salată de fructe și șuncă cu curry
Salată de taco
Salată verde amestecată
Salata cu adevărat bună cu bucăți de fructe
Salată de mere caramelizate
Salată de fructe cu scorțișoară și busuioc
Salată Tabbouleh cu creveți
Salată de vară cu mere și merișoare
Salată de rucola cu parmezan ras
Rețete înrudite
Dip de căpșuni
Dip de căpșuni
Pui cu Harissa
Cârnați polonezi înveliți în bacon și umpluți cu brânză
Revista
Umplutură cu ciuperci sălbatice
Brioșe cu dovleac
Dip de căpșuni
Tort de ciocolată
Dip de căpșuni
Paste și ardei
Bălți de vrăjitoare topite
Grissini cu cartofi și parmezan
Fursecuri cu trei fructe
Prăjitură cu lămâie și mentă și căpșuni