Salată Taco Fără Carne

Salată Taco Fără Carne
Salata Taco fara carne ar putea fi doar Mexican rețetă pe care o căutați. O porție conține 549 calorii, 16g de proteine, și 38g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,86 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați inele de ardei de banane, așezați busuiocul, oregano mexican și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată Taco Fără Carne, Placinta Taco Fara Carne, și Salata Taco Jessica cu sos cremos Taco pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
1
Bateți sosul Chermoula cu oțetul și sucul de legume. A se păstra la frigider până este gata de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LegumeSuc De Legume
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2
Pentru topping taco: Char poblanos peste o flacără pe un arzătoare cu gaz sau char sub broiler până când piei sunt înnegrite peste tot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
3
Așezați ardeii într-un bol. Acoperiți și răciți ușor ardeii. Apoi cojiți și semănați ardeii și tocați. Rezervă pentru utilizare ulterioară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Încălziți uleiul la foc mediu-mare până la mare, adăugați ciupercile și rumeniți câteva minute, apoi adăugați porumbul și gătiți până când începe să se rumenească, încă 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
5
Adăugați usturoiul, ceapa, oregano, pudra de chili și puțină sare și piper. Gatiti pana cand ceapa este frageda crocanta, cateva minute, apoi deglazati tigaia cu berea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/2 Kilogram De Eglefin Tocat1/2 Kilogram De Eglefin Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Adăugați roșiile și poblanos, și se fierbe la căldură doar prin. Opriți focul și răciți-l. A se păstra la frigider pentru o masă înainte de preparare. Se reîncălzește la foc mediu-mare până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
7
Pentru a servi, aliniați un platou de servire, castron sau boluri individuale superficiale cu salata verde și umpleți cu salata încălzită. Se acoperă cu fâșii de Tortilla, brânză, ardei și scallions.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla BenziTortilla Benzi
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatArdei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Se toarnă uniform pansamentul deasupra și se servește.
9
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country WomanModele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
10
Tăiați tortilele în jumătate și apoi în fâșii subțiri, groase de 1/8 - până la 1/4 inci. Pulverizați ușor cu spray-ul de gătit antiaderent, apoi condimentați cu sare și presărați cu niște coriandru și chimen. Aranjați foile de copt într-un singur strat și coaceți până când sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country WomanModele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman

Ingrediente

6creveți și cu veneInele de ardei jalapeno murate sau inele de ardei bananeInele de ardei jalapeno murate sau inele de ardei banane6creveți și cu veneAșezați busuiocul, coriandrul, menta, EVOO, jalapenos, usturoiul, șalotul, sucul de lămâie și puțină sare și piper în robotul de bucătărie și pulsați pentru a toca fin, cam la fel ca un pesto liberAșezați busuiocul, coriandrul, menta, EVOO, jalapenos, usturoiul, șalotul, sucul de lămâie și puțină sare și piper în robotul de bucătărie și pulsați pentru a toca fin, cam la fel ca un pesto liber1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1/2 kilogram de eglefin tocat1/2 kilogram de eglefin tocat3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.ciuperci cu nasturi, cantonateciuperci cu nasturi, cantonate4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.roșii tăiate cubulețe sau roșii cu ardei verziroșii tăiate cubulețe sau roșii cu ardei verzi12 lingurițe de pudră de usturoipraf de chili, cum ar fi Gebhardtpraf de chili, cum ar fi Gebhardt4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilboabe de porumb (aproximativ 4 urechi de porumb)boabe de porumb (aproximativ 4 urechi de porumb)8tortilla de porumbtortilla de porumb1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilDespre EVOODespre EVOO1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 cană frunze de busuioc bine împachetate1 cană frunze de busuioc bine împachetate1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcoriandru proaspătcoriandru proaspăt591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmentă proaspătămentă proaspătă12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjiteusturoi, ras sau tocatusturoi, ras sau tocat3cuișoareusturoi, tocatusturoi, tocat6creveți și cu veneCoriandru măcinatCoriandru măcinat6creveți și cu veneChimen măcinatChimen măcinat2la 3 ardei jalapeno, însămânțați și tocați grosierla 3 ardei jalapeno, însămânțați și tocați grosier1Suc de varSuc de var1Oreos dublu umplutoregano Mexican uscatoregano Mexican uscat2poblano chilespoblano chiles1ceapa rosie, tocataceapa rosie, tocata2Inimi romaine sau 1 cap de salată iceberg, tocatInimi romaine sau 1 cap de salată iceberg, tocat6creveți și cu veneSare și piper negru proaspăt măcinatSare și piper negru proaspăt măcinat6creveți și cu veneScallionsScallions1ceapă eșalotă, tocată grosierceapă eșalotă, tocată grosier6creveți și cu veneFrescă queso sfărâmată sau Cheddar alb ascuțit mărunțitFrescă queso sfărâmată sau Cheddar alb ascuțit mărunțit23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmoțet de sherryoțet de sherry591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilsuc de legume sau sos de roșiisuc de legume sau sos de roșii33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm1 1/2 linguriță amestec de condimente1 1/2 linguriță amestec de condimente
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate43
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista