Salată Taco Fără Carne

Salată Taco Fără Carne
Salata Taco fara carne ar putea fi doar Mexican rețetă pe care o căutați. O porție conține 549 calorii, 16g de proteine, și 38g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,86 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați inele de ardei de banane, așezați busuiocul, oregano mexican și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată Taco Fără Carne, Placinta Taco Fara Carne, și Salata Taco Jessica cu sos cremos Taco pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
1
Bateți sosul Chermoula cu oțetul și sucul de legume. A se păstra la frigider până este gata de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LegumeSuc De Legume
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
2
Pentru topping taco: Char poblanos peste o flacără pe un arzătoare cu gaz sau char sub broiler până când piei sunt înnegrite peste tot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
3
Așezați ardeii într-un bol. Acoperiți și răciți ușor ardeii. Apoi cojiți și semănați ardeii și tocați. Rezervă pentru utilizare ulterioară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
4
Încălziți uleiul la foc mediu-mare până la mare, adăugați ciupercile și rumeniți câteva minute, apoi adăugați porumbul și gătiți până când începe să se rumenească, încă 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
5
Adăugați usturoiul, ceapa, oregano, pudra de chili și puțină sare și piper. Gatiti pana cand ceapa este frageda crocanta, cateva minute, apoi deglazati tigaia cu berea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Un Plic De 28 G De Mix De Ciocolată CaldăUn Plic De 28 G De Mix De Ciocolată Caldă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Adăugați roșiile și poblanos, și se fierbe la căldură doar prin. Opriți focul și răciți-l. A se păstra la frigider pentru o masă înainte de preparare. Se reîncălzește la foc mediu-mare până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 CmPână La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm
7
Pentru a servi, aliniați un platou de servire, castron sau boluri individuale superficiale cu salata verde și umpleți cu salata încălzită. Se acoperă cu fâșii de Tortilla, brânză, ardei și scallions.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla BenziTortilla Benzi
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatArdei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
8
Se toarnă uniform pansamentul deasupra și se servește.
9
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
10
Tăiați tortilele în jumătate și apoi în fâșii subțiri, groase de 1/8 - până la 1/4 inci. Pulverizați ușor cu spray-ul de gătit antiaderent, apoi condimentați cu sare și presărați cu niște coriandru și chimen. Aranjați foile de copt într-un singur strat și coaceți până când sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Ingrediente

6creveți și cu veneInele de ardei jalapeno murate sau inele de ardei bananeInele de ardei jalapeno murate sau inele de ardei banane6creveți și cu veneAșezați busuiocul, coriandrul, menta, EVOO, jalapenos, usturoiul, șalotul, sucul de lămâie și puțină sare și piper în robotul de bucătărie și pulsați pentru a toca fin, cam la fel ca un pesto liberAșezați busuiocul, coriandrul, menta, EVOO, jalapenos, usturoiul, șalotul, sucul de lămâie și puțină sare și piper în robotul de bucătărie și pulsați pentru a toca fin, cam la fel ca un pesto liber1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilun plic de 28 g de mix de ciocolată caldăun plic de 28 g de mix de ciocolată caldă340ardei habenerociuperci cu nasturi, cantonateciuperci cu nasturi, cantonate425ardei habeneroroșii tăiate cubulețe sau roșii cu ardei verziroșii tăiate cubulețe sau roșii cu ardei verzi1parmezan raspraf de chili, cum ar fi Gebhardtpraf de chili, cum ar fi Gebhardt4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilboabe de porumb (aproximativ 4 urechi de porumb)boabe de porumb (aproximativ 4 urechi de porumb)8tortilla de porumbtortilla de porumb1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilDespre EVOODespre EVOO1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil2 cepe galbene medii, curățate de coajă, date pe răzătoare2 cepe galbene medii, curățate de coajă, date pe răzătoare1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcoriandru proaspătcoriandru proaspăt591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmentă proaspătămentă proaspătă12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjiteusturoi, ras sau tocatusturoi, ras sau tocat3cuișoareusturoi, tocatusturoi, tocat6creveți și cu veneCoriandru măcinatCoriandru măcinat6creveți și cu veneChimen măcinatChimen măcinat2la 3 ardei jalapeno, însămânțați și tocați grosierla 3 ardei jalapeno, însămânțați și tocați grosier1Suc de varSuc de var1Oreos dublu umplutoregano Mexican uscatoregano Mexican uscat2poblano chilespoblano chiles1ceapa rosie, tocataceapa rosie, tocata2Inimi romaine sau 1 cap de salată iceberg, tocatInimi romaine sau 1 cap de salată iceberg, tocat6creveți și cu veneSare și piper negru proaspăt măcinatSare și piper negru proaspăt măcinat6creveți și cu veneScallionsScallions1ceapă eșalotă, tocată grosierceapă eșalotă, tocată grosier6creveți și cu veneFrescă queso sfărâmată sau Cheddar alb ascuțit mărunțitFrescă queso sfărâmată sau Cheddar alb ascuțit mărunțit2Crustă: firimituri de biscuiți grahamoțet de sherryoțet de sherry591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilsuc de legume sau sos de roșiisuc de legume sau sos de roșii3Crustă: firimituri de biscuiți graham1 1/2 linguriță amestec de condimente1 1/2 linguriță amestec de condimente
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate43
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista