Salată Radicchio cu portocale și măsline

Salată Radicchio cu portocale și măsline
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata Radicchio cu portocale și măsline. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 183 calorii. Această rețetă servește 8. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți brânză feta, Castelfranco radicchio, 2 ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Salată Radicchio Cu Portocale Și Măsline, Salată de linte cu portocale prăjite și Radicchio, și Salată de dovlecei cu portocale și măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați coaja și miezul alb din portocale. Lucrul peste castron mic și folosind cuțit ascuțit mic, tăiat între membrane pentru a elibera segmente. Strângeți membranele pentru a elibera sucul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PortocaliuPortocaliu
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
BolBol
2
Combinați 1/4 cană de suc de portocale și oțet într-un castron mic (rezervați sucul rămas pentru o altă utilizare).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De PortocaleSuc De Portocale
OțetOțet
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Bateți în ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
4
Aruncați M-ul, frisonul și radicchio într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apa Plus 2 Linguri SareApa Plus 2 Linguri Sare
MacheMache
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Adăugați segmente portocalii, ceapă roșie feliată și măsline Kalamata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline KalamataMăsline Kalamata
Felii De PortocaleFelii De Portocale
Ceapă RoșieCeapă Roșie
6
Stropiți pansament portocaliu peste salată și aruncați bine pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PortocaliuPortocaliu
7
Se presară cu brânză feta mărunțită și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză FetaBrânză Feta

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate34
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista