Salată Proaspătă De Spanac
Salata proaspătă de spanac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 224 calorii. Această rețetă servește 7 și costă 1,28 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână slănină, sos worcestershire, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 54%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată De Spanac Proaspăt De Vară, Salată De Spanac Proaspăt Și Fructat, și Salată proaspătă de spanac și căpșuni.
Instrucțiuni
Într-un blender sau robot de bucătărie, combinați zahărul, oțetul, uleiul, sosul Worcestershire, ketchup-ul și ceapa și procesați până se omogenizează. Pune deoparte.
Așezați slănina într-o tigaie mare și adâncă. Gatiti la foc mediu pana se rumenesc uniform.
Se scurge, se sfărâmă și se lasă deoparte.
Puneți ouăle într-o cratiță și acoperiți cu apă rece. Aduceți apa la fierbere și scoateți-o imediat de pe foc. Acoperiți și lăsați ouăle să stea în apă fierbinte timp de 10 până la 12 minute.
Se scoate din apa fierbinte, se răcește, se curăță și se toacă.
Într-un castron mare, aruncați împreună spanacul, castanele de apă, slănina și ouăle.
Se servește cu pansamentul.