Salată picantă de miel și tăiței Soba

Dacă doriți să adăugați mai multe lactate gratuit rețete pentru repertoriul dvs., miel picant și salată de tăiței Soba ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 42G de proteine, 57G de grăsime, și un total de 951 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 3,67 USD pe porție. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 4 ore și 32 de minute. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, sos de soia, coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Salată Picantă De Tăiței Soba Cu Pui De Arahide, Salată de tăiței soba & cabbage cu sos picant de arahide, și Salată de tăiței Grapefruit-soba cu sos picant de arahide.

Instrucțiuni

Bateți împreună 1/4 cană de ulei, pudră de cinci condimente și usturoi într-un vas mediu de copt, adăugați mielul și întoarceți-l pentru a acoperi amestecul. Se acoperă și se dă la frigider cel puțin 1 oră și până la 4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Miel

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Bateti

Bateți împreună oțetul, sosul de soia, uleiul de susan, zahărul, jalapeno, mierea și restul de 2 linguri de ulei de canola într-un castron mare și lăsați să stea în timp ce pregătiți tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Canola

Ulei De Susan

Sos De Soia

Ardei Iute

Paste

Oțet

Miere

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați tăiței soba și gătiți până se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Soba Noodles

Se scurge bine, se pune în castron cu pansamentul, se adaugă ceapa verde și cilantro și se amestecă până se combină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Lăsați să stea la temperatura camerei în timp ce gătiți mielul. Poate fi făcută cu 8 ore în avans și refrigerată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miel

Se servește la temperatura camerei sau la rece.

Încălziți grătarul la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți mielul din marinată și condimentați cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Miel

Sare

Așezați filetele pe grătar și gătiți până se rumenesc și ușor carbonizate, 3 până la 4 minute. Întoarceți și continuați grătarul timp de 2 până la 3 minute pentru o coacere medie-rară.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți de pe grătar, lăsați să se odihnească timp de 5 minute înainte de a tăia felii groase de 1/4 inch.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Transferați tăiței într-un platou mare și acoperiți cu mielul feliat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Miel

Echipamente

Tava De Copt

Bateti

Bol

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

pulbere de cinci condimente 566 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

plus 2 linguri ulei de canola 3(iarnă)

coriandru tocat 4cuișoare

usturoi, tocat fin 3

ceapa verde, feliata subtire 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher 680Nuci de orice fel (tocate)

filet de miel 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 2

jalapenos roșu, feliat subțire 3(iarnă)

oțet de orez 2(poate fi sau trece)

ulei de susan prăjit 340Nuci de orice fel (tocate)

Soba noodles 2(poate fi sau trece)

Lemn dulce galben și verde

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Salata poate fi asociată cu Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Animalul de companie Nature ' s Revenge, Nat ros automobil, cu un rating de 4.8 din 5 stele, pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.

Răzbunarea naturii Pet Nat Rose

Note de zmeură și fructe de pădure sălbatice cu câteva indicii de grapefruit. După câteva minute, vinul va afișa câteva arome de clementină și piersici albe. Vinul este cu adevărat viu. Vinul este mătăsos și uscat care umple gura (nu există zahăr rezidual), dar fructuozitatea din palat tinde să te facă să gândești diferit – aciditatea este moderată, iar finalul merge pe indicii de gem de smochine cu o mică atingere de sare (ca o briză oceanică).