Salată israeliană de cuscus cu boia afumată

Salată israeliană de cuscus cu boia afumată
Salata israeliană de cuscus cu boia afumată ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă vegană servește 6 și costă $2.46 pe portie. O porție conține 457 calorii, 9g de proteine, și 31g de grăsime. 1021 persoană a găsit această rețetă delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați ardei grași, piper, mentă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este extraordinar. Încercați Salată israeliană de cuscus cu boia afumată, Cârnați De Curcan Afumați Și Tigaie Cu Cuscus Israelian, și Salată De Cuscus Israeliană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
1
Bateți uleiul, oțetul, boiaua, sarea și piperul într-un castron mic până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
OțetOțet
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
1
Încălziți uleiul la foc mediu-mare într-o cratiță mare. Gatiti cuscusul, amestecand frecvent, pana devine auriu, 4 pana la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CuscusCuscus
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați 2 căni de apă și sarea și dați la fiert. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Acoperiți și fierbeți până când cuscusul este doar fraged și lichidul este absorbit, 9 până la 10 minute. Se lasă deoparte să se răcească ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CuscusCuscus
ApăApă
SareSare
3
Se amestecă împreună spanacul, roșiile, brânza, ardeii, pătrunjelul, migdalele și menta într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
MigdaleMigdale
PătrunjelPătrunjel
ArdeiArdei
SpanacSpanac
BrânzăBrânză
MentăMentă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Adăugați cuscusul și pansamentul. Aruncați până când toate ingredientele sunt acoperite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CuscusCuscus
5
Transferați într-un castron mare de servire și serviți.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista