Salată Individuală De Salată Tocată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata individuală de salată tocată. Această rețetă servește 6. O porție conține 144 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, salată de unt, roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, ceea ce este destul de bun. Încercați Salată Verde Asiatică Salată Tocată De Pui, Salată tocată cu năut prăjit (salata mea preferată tocată), și Curry de creveți Thailandezi cu salată tocată și cuscus de busuioc-Lime pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scoateți frunzele de salată din cap și folosind foarfece tăiați fiecare frunză în cupe în formă rotundă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

Echipamente pe care le vei folosi

Foarfece De Bucătărie

Se adaugă într-un bol cu apă cu gheață și se dă la frigider până când este nevoie. Într-un castron mare adăugați toate ingredientele rămase, cu excepția arpagicului, și amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Scoateți căni de salată din apă și uscați-le cu prosoape de hârtie. Umpleți cupele cu amestecul de fructe și legume și transferați pe farfurii de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)