Nevoie de o garnitură fără gluten și primară? Salata grecească la grătar ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 306 calorii. Pentru $3.05 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Mergeți la magazin și ridicați roșii Rome, vin, inimi de romaine și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de Chow. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 60%. Rețete similare includ Găini și dovlecei Cornish ușor la grătar cu marinată grecească, Tzatziki și salată grecească, Avocado grecesc și salată de pui la grătar cu pansament grecesc, și Salată Duminica: salată de pui și porumb la grătar cu vinetă de iaurt grecesc.
Instrucțiuni
1
Încălziți un grătar la mediu (aproximativ 350 de metri cubi F până la 450 de metri cubi F) și frecați grătarele cu un prosop înmuiat în ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Combinați roșiile, brânza și ceapa într-un castron mare și condimentați generos cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
3
Adăugați 1/2 cană de marinată și aruncați ușor pentru a acoperi. Rezervați marinada rămasă.Filetați 1 sfert de roșii, 1 bucată de halloumi și 1 pană de ceapă pe o frigăruie, urmată de un alt sfert de roșii și o altă bucată de halloumi. Repetați pentru a face 6 frigarui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Câteva Mentă Proaspătă, Frunze Culese
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
4
Așezați frigăruile într-un vas mare, puțin adânc, turnați orice marinată în vas peste frigarui, acoperiți și lăsați să se marineze la frigider timp de cel puțin 15 minute și până la 12 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Vinegretă De Verjuic
5
Scoateți frigăruile din vas, lăsând orice exces de marinată să se scurgă înainte de a le pune pe grătar. Acoperiți grătarul și gătiți, întorcând frigăruile la fiecare 2 minute, până când legumele sunt fragede și carbonizate și brânza este moale, aproximativ 6 până la 8 minute în total.Cu aproximativ 3 minute înainte ca frigăruile să fie terminate, periați romaina cu ulei de măsline, condimentați-o cu sare și piper și așezați-o cu fața tăiată pe grătar. Gatiti pana se ofilesc usor si se carbonizeaza pe partea taiata, aproximativ 3 minutes.To serviți, transferați romaina la grătar, kebab-urile și măslinele (dacă utilizați) într-un platou mare de servire. (Dacă doriți, scoateți brânza și legumele din frigarui și tocați toate ingredientele salatei.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Fripturi De Carne Din New York
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Aluat De Pâine De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Stropiți câteva linguri din marinada rămasă peste salată, trecând orice marinată rămasă pe lateral.