Salată Grecească

Salata grecească este o vegetarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 526 calorii, 16g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.54 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 18 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ardeiul cubanelle, castravetele europene, ardeiul gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până oțet de vin ai putea urma acest curs principal cu Brânză Albastră Portobello Burgers ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este spectaculos. Încercați Găini Cornish ușor la grătar și dovlecei cu marinată grecească, Tzatziki și salată grecească, Salată grecească de Avocado și pui la grătar cu sos grecesc, și Salată de legume grecești cu vinetă grecească de casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Combinați legumele, măslinele și pătrunjelul într-un castron mare. Se odihnește feta feliată pe partea de sus a salatei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Combinați uleiul, oțetul și oregano într-un recipient mic de plastic cu capac. Se agită puternic pentru a combina uleiul și oțetul și se toarnă peste salată și brânză. Condimentează cu sare și piper și lasă salata să se marineze până este gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Sos De Afine, Pentru Servire

1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Serviți salata cu pâine pita blistered și încălzită pe o tavă fierbinte sau o tigaie la grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Combinație A Celor 2

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Echipamente

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare grosieră și piper negru 1

Castravete europene fără semințe, tăiate în bucăți de mărimea mușcăturii 227Nuci de orice fel (tocate)

feta greacă importată 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Mai multe crengute proaspete pătrunjel frunze plate, despre 1mici

ardei gras verde, însămânțat și tăiat 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Măsline negre Kalamata 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

(un cuplu de glugs) ulei de măsline extra-virgin 11 kilogram de dovlecel,

oregano uscat, zdrobit în palma mâinii tale 1

ardei cubanelle, însămânțat și tăiat 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Pâine Pita 1mici

ardei gras roșu, însămânțat și tăiat 1

ceapă roșie, feliată subțire 3

roșii coapte de viță de vie, tăiate în bucăți 3(iarnă)

(3 1 linguri) oțet de vin roșu

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero sunt alegerile mele de top pentru Greek. Dacă vă simțiți ca merge greacă cu mâncarea grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate pentru a asocia cu pui, fructe de mare, etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Ai putea încerca Skouras Saint George Agiorgitiko. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.