Salată Fără Ouă

Salată Fără Ouă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata fără ouă. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 168 calorii, 17g de proteine, și 7g de grăsime per portie. Pentru $ 1.95 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, muștar dijon, mărar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza tofu ai putea urma acest curs principal cu Tofu Cheesecake ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Eggless Snickers Ciocolata Chip Cookies-Eggless Cookie S, Brioșă de banane cu mere fără ouă / brioșe fără ouă s, și Cupcakes cu lămâie fără ouă / coacere ușoară fără ouă.

Instrucțiuni

1
Așezați tofu-ul într-un bol de amestecare și amestecați cu o lingură de lemn.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
Precum Brânzeturile Pentru TacosPrecum Brânzeturile Pentru Tacos
2
Se amestecă ingredientele rămase și se combină bine. Se răcește ușor, apoi se servește pe un pat de verdeață mixtă sau ca sandwich.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verde MixtVerde Mixt
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista