Salată De Taco De Pui

Name: Salată De Taco De Pui
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 avocado, tăiat cubulețe; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 2 urechi de porumb, shucked; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat fin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro; 3 ceapa verde, feliata; 1 cap mare sau 2 capete regulate salată verde, mărunțită subțire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză rasă cu piper-jack; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ranch dressing (îmbuteliat este bine); 3 Roșii Rome, tăiate cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa (la fel de picant cum doriți); 2 piept de pui dezosat, fără piele; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham condimente taco (cumpărate din magazin sau propriul amestec); 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Chipsuri de Tortilla (aromate sau nu), zdrobite ușor, pentru topping de salată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Salata de Taco de pui este o fără gluten felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 618 calorii, 16g de proteine, și 49G de grăsime fiecare. Pentru $ 2.07 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, pansament de fermă, frunze de cilantro și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza avocado ai putea urma acest curs principal cu Nucă De Cocos Avocado Înghețată ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Taco De Pui, Salată De Taco De Pui, și Salată De Pui Taco pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Pentru pui: presărați generos ambele părți ale sânilor cu condimentul taco.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec De Condimente Taco

Pui întreg

Încălziți uleiul și untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Gătiti puiul pe ambele părți până se rumenesc adânc la exterior și se face la mijloc (sau la o temperatură internă de 165 grade F), aproximativ 4 minute pe parte. Se lasă deoparte să se răcească 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Unt

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Pentru pansament: în timp ce puiul gătește, turnați pansamentul fermei într-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ranch Dressing

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați salsa și cilantro și amestecați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Dientes De Ajo

Pentru salată: apoi, așezați urechile de porumb în tigaia pe care ați folosit-o pentru a găti puiul și rotiți-le astfel încât amestecul aromat de ulei/unt să acopere porumbul. Grătați pe o tigaie la grătar sau gătiți într-o tigaie separată până când porumbul este încă crocant, dar are culoare la exterior. Se taie sâmburii cu un cuțit ascuțit și se lasă deoparte. Tăiați puiul în cuburi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Pe știulete

Pui întreg

Unt

Porumb

Rola

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Grill Pan

Tigaie

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Cuțit

Pe un platou, stratificați salata mărunțită, puiul tăiat cubulețe, roșiile, brânza, porumbul, avocado, ceapa verde, cilantro și chipsurile zdrobite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

1 Ardei Arbol Uscat

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Tomate

Pui întreg

Salată Verde

Brânză

Cartofi Prăjiți

Porumb

Stropiți pansamentul peste tot, economisind unele pentru a servi pe lateral, dacă doriți.

Serviți salata în boluri individuale.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Echipamente

Tigaie

Bol

Grill Pan

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Cuțit

Ingrediente

Porții:

avocado, tăiat cubulețe 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch 2

urechi de porumb, shucked 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

coriandru proaspăt tocat fin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro 3

ceapa verde, feliata 1cap mare

sau 2 capete regulate salată verde, mărunțită subțire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză rasă cu piper-jack 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Ranch dressing (îmbuteliat este bine)3

Roșii Rome, tăiate cubulețe 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salsa (la fel de picant cum doriți)2

piept de pui dezosat, fără piele 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

condimente taco (cumpărate din magazin sau propriul amestec)61 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Chipsuri de Tortilla (aromate sau nu), zdrobite ușor, pentru topping de salată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling ros_rox7. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Ai putea încerca Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.