Salată de smochine cu iaurt din lapte de capră și creson de piper

Salată de smochine cu iaurt din lapte de capră și creson de piper
Salata de smochine cu iaurt din lapte de capră și creson de piper ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 353 calorii, 7g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $3.97 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână smochine de misiune, piper lung Indonezian, iaurt cu lapte de capră și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Salată de smochine cu iaurt din lapte de capră și creson de piper, Prăjituri de linte cu sos de iaurt Feta și salată de castraveți, și Iaurt congelat din lapte de capră cu pepene galben infuzat cu ceai alb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți împreună primele 5 ingrediente încastron mediu. Se condimentează cu sare și se rezervă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Presărați smochine cu fleur de sel; set încentrul plăcii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fleur De SelFleur De Sel
SmochineSmochine
3
Stropiți pansament pe smochine; împrăștiați cresonul de piper și menta peste. Sezoncu ulei de măsline și piper indonezian.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
PiperPiper
SmochineSmochine
MentăMentă
4
* Un tip de sare de mare; disponibil la somesupermarket-uri și la magazinele de produse alimentare de specialitate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare De MareSare De Mare
5
** Cunoscut și sub numele de ardei lung balinez; disponibil la magazinele de produse alimentare de specialitate, de mijloc
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper LungPiper Lung
6
Piețele din est și din zingermans.com.

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista