Salată De Roșii Carbonizată

Salată De Roșii Carbonizată
Salata de roșii carbonizată este o fără gluten, primal și prietenos cu fodmap farfurie. Această rețetă face 8 porții cu 174 calorii, 1g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați garnitura: frunze de busuioc, roșii, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Salată de porumb, Scallion și roșii carbonizate, Salată De Pui, Roșii Carbonizate Și Broccoli, și Salată de porumb și roșii Cherry cu dovlecei și ridichi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați roșiile în sferturi; îndepărtați și aruncați semințele. Se usucă și se unge fiecare parte uniform cu 2 linguri de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
2
Gătiti sferturi de roșii, în loturi, într-o tigaie fierbinte din fontă la foc mare 1 1/2 până la 2 minute pe fiecare parte sau până la înnegrire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Scoateți din tigaie și răciți, rezervând sucul din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Aruncați roșiile cu suc rezervat, busuioc și următoarele 4 ingrediente într-un castron mare. Acoperiți și lăsați să stea, amestecând ocazional, 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Garnisiți, dacă doriți.
6
Prep: 20 min., Bucătar: 20 min., Stand: 1 oră.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate14
Revista