Salată De Roșii Carbonizată
Salata de roșii carbonizată este o fără gluten, primal și prietenos cu fodmap farfurie. Această rețetă face 8 porții cu 174 calorii, 1g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați garnitura: frunze de busuioc, roșii, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Salată de porumb, Scallion și roșii carbonizate, Salată De Pui, Roșii Carbonizate Și Broccoli, și Salată de porumb și roșii Cherry cu dovlecei și ridichi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tăiați roșiile în sferturi; îndepărtați și aruncați semințele. Se usucă și se unge fiecare parte uniform cu 2 linguri de ulei de măsline.
Gătiti sferturi de roșii, în loturi, într-o tigaie fierbinte din fontă la foc mare 1 1/2 până la 2 minute pe fiecare parte sau până la înnegrire.
Scoateți din tigaie și răciți, rezervând sucul din tigaie.
Aruncați roșiile cu suc rezervat, busuioc și următoarele 4 ingrediente într-un castron mare. Acoperiți și lăsați să stea, amestecând ocazional, 1 oră.
Prep: 20 min., Bucătar: 20 min., Stand: 1 oră.