Salată De Pui Chinezesc

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de pui chinezească. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 12 și costă 93 de cenți pe porție. O porție conține 309 calorii, 11g de proteine, și 28G de grăsime. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir, semințe de susan, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Fără vină salată de pui chinezesc – această salată este ușoară, sănătoasă și plină de aromă, Salată De Pui Chinezesc, și Salată De Pui Chinezesc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Așezați pieptul de pui pe o tigaie și frecați cu pielea cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Presărați liberal cu sare și piper. Prăjiți timp de 35 până la 40 de minute, până când puiul este doar gătit. Se lasă deoparte până se răcește suficient pentru a se manipula.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți carnea din oase, aruncați pielea și tăiați puiul în bucăți mari de mușcătură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Albiți sparanghelul într-o oală cu apă sărată clocotită timp de 3 până la 5 minute, până când este crocant. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri gătitul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Scurgere.

Tăiați ardeii în fâșii de dimensiunea bucăților de sparanghel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Combinați puiul tăiat, sparanghelul și ardeii într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Bateti impreuna toate ingredientele pentru dressing si turnati peste pui si legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Adăugați scallionii și semințele de susan și condimentați după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Serviți la rece sau la temperatura camerei.

Echipamente

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

oțet bun de cidru de mere 227Nuci de orice fel (tocate)

sparanghel, capete îndepărtate și tăiate în treimi în diagonală 1(poate fi sau trece)

cârnați de porc fără înveliș 12Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Piper negru proaspăt măcinat 4

piept de pui despicat (bone-in, skin-on)2(iarnă)

ulei de susan închis 1(poate fi sau trece)

ghimbir proaspăt curățat, ras 1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire

usturoi, tocat 1(iarnă)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2(poate fi sau trece)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 12Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher 12Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ulei de măsline bun 1

ardei gras roșu, miez și însămânțat 2

scallions (părți albe și verzi), tăiate în diagonală 1(iarnă)

semințe de susan, prăjite 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

unt de arahide neted 3(iarnă)

6 chifle cu susan, împărțite 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

semințe albe de susan, prăjite

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 21 de dolari.