Salată De Paste Cu Mentă De Lămâie
Nevoie de o garnitură fără lactate și vegetariană? Salata de Paste cu mentă de lămâie ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 12 porții cu 184 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 47 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de paste farfalle, sare, struguri și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Rețete similare includ Salată de paste cu ton, năut și sos de lămâie-mentă, Salată din Orientul Mijlociu cu Lămâie, Mentă și usturoi (salată siriană), și Salată de paste cu Pesto de sparanghel-mentă.
Instrucțiuni
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.
Adăugați paste și gătiți timp de 8 minute sau până când sunt al dente; se scurge, dar nu este nevoie să se răcească.
Transferați într-un castron mare.
Adăugați iaurtul de lămâie, maioneza, menta, ceapa verde, strugurii, sarea și piperul. Se amestecă pentru a acoperi uniform pastele și se distribuie strugurii. Acesta poate fi servit cald sau rece, dar îl prefer rece în timpul verii, deoarece face un tratament atât de răcoritor.