Salată de orz negru, fenicul și ridiche

Name: Salată de orz negru, fenicul și ridiche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mărar proaspăt tocat plus 1/2 cană crenguțe de mărar, împărțite; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO bulb mare de fenicul (aproximativ 2 linguri de frunze puse deoparte, bulb tăiat longitudinal în felii de 1/4; 6 creveți și cu vene Sare Kosher; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline întărite cu ulei, fără sâmburi, înjumătățite pe lungime; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 1 Oreos dublu umplut coajă de portocală rasă fin; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orz negru sau perlat, clătit; 4 mari ridichi, feliate subțire, divizate; 1 mici ceapă eșalotă, tocată

Salata de orz negru, fenicul și ridiche necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 312 calorii, 8g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 40 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca o garnitură foarte prietenoasă cu bugetul. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, coajă de portocală, orz perlat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Epicurious. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 93%. Rețete similare sunt Salată De Orz Negru, Fenicul Și Ridiche, Salată de ridiche și fenicul, și Salată de fenicul și ridiche.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Pachete (4 Porții) De Budincă Instantă Cu Vanilie JELL-O, împărțite

Așezați orzul într-o oală medie și adăugați apă pentru a acoperi cu 1 1/2".Se condimentează cu sare. Aduceți la fierbere; reduceți căldurași fierbeți neacoperit până când orzul este fragedși apa este absorbită, 40-45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Răspândiți orzul pe o coacere marefoaie; lăsați să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

În timp ce orzul gătește, aruncați feniculfelii și 2 linguri de ulei într-un castron mediu pentru a acoperi. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Orz

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate

Întindeți feliile de fenicul într-un singur strat pe o altă foaie de copt tăiată. Prăjiți până când fennelis este crocant-fraged și începe să se rumenească în pete, aproximativ 18 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

8 Până La 10 Bețe De Lemn

Lasă feniculul să se răceascăpe foaia de copt. Faceți înainte: orz șifenicul poate fi pregătit cu 1 zi înainte. Acoperiseparat și la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Echipamente pe care le vei folosi

8 Până La 10 Bețe De Lemn

Bateți sucul de portocale, sucul de lămâie, șalota,2 linguri de mărar și coaja într-un castron mediu.Se amestecă treptat în restul de 1/2 cană de ulei; sezonvinetă portocalie cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Precum Invidia îngerilor

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Avocado Hass Ușor Piure

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Crengute De Marar Proaspat Culese

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate

Transferați orzul într-un castron mare; adăugați fenicul prăjit, împreună cu orice sucuri acumulate pe foaia de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Echipamente pe care le vei folosi

8 Până La 10 Bețe De Lemn

Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate

Adăugați jumătate de ridichi, măsline și 1/4 cană de crenguțe de mărar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Aluat De Pâine De Porumb

Crengute De Marar Proaspat Culese

Stropiți 1/2 vinaigretă de portocale și aruncați pentru a acoperi; condimentează cu sare și piper. Aranjați salatape un platou mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Imprastie ridichi rămase, reservedfennel fronds, și restul de 1/4 cana dillsprigs peste salata. Se trece orangevinaigrette rămase alături de burniță peste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)