Salată De Năut De Grădină

Salată De Năut De Grădină
Salata de năut de grădină este o fără gluten și lacto ovo vegetarian rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 11g de proteine, 43G de grăsime, și un total de 499 calorii. Pentru 3,54 USD pe porție, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Un amestec de nuci, verdeață de salată de primăvară, crenguțe de pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face în aproximativ 25 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, care este excelent. Rețete similare sunt Burger Vegetal De Năut De Grădină, Salată De Grădină Aproape Faimoasă (Olive Garden Copycat), și Salată De Grădină Marinată / Pregătirea Grădinii.

Instrucțiuni

1
Împărțiți verdeața între două farfurii de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
2
Combinați nautul, pătrunjelul, morcovul, dovlecelul, ceapa, brânza, ridichile și nucile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Într-un castron mic, combinați ingredientele vinetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Se toarnă 1/3 cană peste amestecul de naut și se aruncă pentru a acoperi. Se amestecă amestecul de năut peste verdeață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
VerziiVerzii
5
Stropiți salatele cu vinetă rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
6
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate65
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista