Salată De Nuci De Orz-Pin

Name: Salată De Nuci De Orz-Pin
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici castravete, cubulete; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Yukon; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi cu conținut scăzut de sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham brânză feta mărunțită; 1 parmezan ras mărar proaspăt tocat; 1 parmezan ras pătrunjel proaspăt tocat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham nuci de pin, prăjite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orz de gătit rapid nefiert; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei grași roșii prăjiți tocați; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu migdale (40 g fiecare), tocate

Nevoie de un garnitură vegetariană? Salata de nuci de orz-pin ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 1,02 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 212 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați brânză feta, mărar, nuci de pin și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Agnolotti cu Broccoli prăjiți și spanac într-un sos de nuci de pin cu unt, Caserola de orz și nuci de pin, și Pui De Nuci De Pin Herby Cu Orz De Perle Vegetale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți 2 căni de bulion de pui la fiert într-o cratiță de 2 litri; amestecați orzul. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute sau până când orzul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă De Pui

Orz

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Scoateți din căldură; lăsați să stea, acoperit, 5 minute.

Se scurge bine.

Combinați orzul gătit, ardeii grași roșii prăjiți și următoarele 3 ingrediente într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșii Prăjiți

Orz

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Bateți împreună sucul de lămâie și următoarele 4 ingrediente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Stropiți peste amestecul de orz, aruncând pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz

Presărați uniform cu nuci de pin prăjite și brânză feta mărunțită; serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Feta

Nuci De Pin

Orez brun-salată de nuci de pin: înlocuiți 1 cană de orez brun pentru orz. Creșteți bulionul la 2 1/4 căni și creșteți timpul de gătire la 45 de minute. Procedați conform indicațiilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Brun