Salată de Nasturel cu smochine fierte de Port și ceapă murată

Name: Salată de Nasturel cu smochine fierte de Port și ceapă murată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 capete Andive belgiene, tăiate, tăiate transversal în felii groase de 1/4 inch; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. smochine de misiune negre uscate, tulpini îndepărtate, smochine înjumătățite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 750 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ruby Port; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă roșie de mărime medie, feliată subțire (aproximativ; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de struguri sau ulei vegetal; 2 Ceapa galbena medie, tocata ciorchini Nasturel, tulpini groase eliminate (aproximativ; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Oțet de șampanie sau oțet de vin alb

Salata de Nasturel cu smochine fierte în Port și ceapă murată ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 3,29 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 295 calorii, 2G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână andive belgiene, ulei de măsline, zahăr și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Salată de Nasturel cu smochine fierte de Port și ceapă murată, Salată De Andive Și Nasturel Cu Ceapă Roșie Murată Rapid, și Bacon Berkshire Fiert Cu Ceapă Murată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Ulei de căldură în nonstickskillet mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Adăugați ceapa șiamestecați 1 minut pentru a acoperi cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Ulei De Gătit

Adăugați oțetși zahărul și amestecați până când ceapa începe să se înmoaie ușor, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Zahăr

Transferceapa pe foaie de copt sau platou; se întinde însingur strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Se presară cu sare. Acoperiți șise răcește cel puțin 8 ore sau peste noapte (ceapa va deveni roz). Faceți înainte: se poate face cu 2 zileînainte. Păstrați la rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Sare

Bateți oțet de vin roșu, 1/4 linguriță sare, 1/8 linguriță piper negru proaspăt măcinat și zahăr într-un castron mic. Treceți treptat în ambele oils.DO înainte: Vinaigreta se poate face 1 ziînainte. Acoperiți și refrigerați. Aduceți la temperatura camerei și rewhisk înainte de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Măcinat

Vinetă

Zahăr

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Combinați smochinele Portand într-o cratiță mare. Aduceți la fierbere.Reduceți căldura la mediu-scăzut și simmerpână când smochinele sunt pline și fragede, aproximativ30 de minute. Folosind lingura cu fante, transferațiforci în castron mic. Creșteți căldura lamediu - mare și fierbeți siropul de Port până laîngroșat și redus la 6 linguri,aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop

Smochine