Salată de Grapefruit, nucă și Feta

Salată de Grapefruit, nucă și Feta
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de Grapefruit, nucă și Feta. Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegetariană servește 4 și costă $1.37 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 207 calorii. Mergeți la magazin și ridicați piper, grapefruit, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată De Năsturel, Grapefruit Roz Și Nucă, Salată de năsturel, Grapefruit roz și nucă, și Biban de mare negru ars cu verdeață amară, fenicul, Grapefruit și salată Feta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Curățați și tăiați grapefruitul peste un castron; stoarceți membranele pentru a extrage sucul. Puneți secțiunile deoparte; rezervați 3 linguri de suc. Aruncați membranele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
Cafea Fierbinte Tare CaldăCafea Fierbinte Tare Caldă
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)
2
Combinați sucul, uleiul de măsline, zahărul, sarea și piperul, amestecând cu un bici. Împărțiți salata uniform între 4 farfurii; presărați 1 lingură de brânză feta mărunțită și 1 lingură de nuci prăjite peste fiecare salată. Împărțiți uniform secțiunile de grapefruit între salate și stropiți cu vinetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
VinetăVinetă
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Pignolis (nuci De Pin), PrăjitePignolis (nuci De Pin), Prăjite
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
Dovleac Butternut Fiert Piure Cald (110° Până La 115°)Dovleac Butternut Fiert Piure Cald (110° Până La 115°)
2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie
Echipamente pe care le vei folosi
Ambalați Căpșuni Congelate Neindulcite, Parțial Dezghețate și FeliateAmbalați Căpșuni Congelate Neindulcite, Parțial Dezghețate și Feliate
DificultateUșor
Gata În13 m.
Porții4
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista