Salată De Fructe De Mare

Name: Salată De Fructe De Mare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm măsline negre (cum ar fi kalamata), fără sâmburi și feliate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 Oreos dublu umplut pudră dulce de chili; 1 mici castraveți, curățați și tăiați subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă ambalată, tocată; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză proaspătă de capră; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi nonpareils argintii; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. picioare de caracatiță (curățate de vânzător de pește); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 mici ardei gras galben sau portocaliu, miez, însămânțat și feliat subțire; 4 6-inch (6 inci) pitas de grâu integral; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 mici dovlecei, felii subțiri

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de fructe de mare. O porție conține 306 calorii, 25g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 5,16 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de usturoi, chimen măcinat, pudră de chili și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Supă De Nucă De Cocos-Fructe De Mare (Rassa De Fructe De Mare), Salată De Fructe De Mare, și Salată De Fructe De Mare.

Instrucțiuni

Combinați ingredientele de pansament cu 6 linguri de apă într-un blender. Înveliți grătarul sau tigaia pentru grătar cu spray de gătit și încălziți la foc mediu-mare. Înveliți ușor caracatița cu spray de gătit și presărați sare, praf de chili și piper negru. Caracatiță la grătar, întorcându-se ocazional, până când carnea este albă, 8 până la 10 minute. Tăiați aproximativ caracatița pe diagonală. Aruncați caracatița într-un castron cu legume, măsline, mentă și suc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit