Salată de friptură de anghinare

Salata de friptură cu anghinare durează aproximativ 30 de minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24 g de proteine , 9 g de grăsimi și un total de 208 calorii . Pentru 2,73 USD per porție , această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Vă este adusă de Taste of Home. Funcționează bine ca fel principal destul de ieftin. Dacă aveți la îndemână muștar măcinat, cimbru, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Poate fi savurat oricand, dar este deosebit de bun de ziua indragostitilor . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . În general, această rețetă câștigă un scor solid de 59% . Crutoanele de anghinare cu guacamole , paste pesto de anghinare și mini-pizza cu anghinare, kalamata și roșii uscate cu usturoi și rozmarin sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-un borcan cu capac etanș, combinați primele șapte ingrediente; puse deoparte.

Friptura la grătar sau la grătar până când un termometru pentru carne atinge cel puțin 145° (mediu-rar). Tăiați boabele în fâșii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Fulgi De Legume

Într-un castron, combinați friptura, ciupercile, anghinarea, roșiile și ceapa. Agitați pansament; se toarnă peste amestecul de friptură și se amestecă. Acoperiți și lăsați la frigider pentru cel puțin 4 ore, amestecând din când în când.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata