Salată De Cuscus Tabouli Și Năut

Name: Salată De Cuscus Tabouli Și Năut
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 300 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO năut, clătit și scurs; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel cu frunze plate, tocat; 6 ceapa verde, tocata marunt; 1 1 lingură de oregano uscat chimen măcinat; 2 lămâi, stoarse; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de menta, tocate; 6 creveți și cu vene sare și piper; 3 roșii, deseed & tocat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă fierbinte

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de cuscus Tabouli și năut. Această rețetă face 6 porții cu 388 calorii, 12g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $2.34 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de apă, roșii, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma năutul, puteți urma acest fel principal cu Brownies fără alergeni ca desert. 10 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este super. Încercați Cuscus Sparanghel Tabouli, cuscus de caise tabouli, și Cușcuș Israelian Tabouli pentru rețete similare.