Salată de cuscus israeliană prăjită cu legume de vară la grătar

Salata de cuscus israeliană prăjită cu legume de vară la grătar este o fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 5,04 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 19g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 685 calorii. 2 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți ardei gras, usturoi, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 1 oră și 5 minute. În general, această rețetă câștigă un mare scor spoonacular de 86%. Rețete similare includ Salată de cuscus israeliană prăjită cu legume de vară la grătar, Legume prăjite cu cuscus israelian prăjit, și Salată de cuscus israeliană cu legume prăjite.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, bateți împreună oțetul, muștarul și usturoiul, adăugați încet uleiul de măsline și bateți până se combină. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

1 Portocala, Coaja

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se toarnă 1/2 marinata peste legume și se lasă să stea la temperatura camerei timp de 15 minute. Preîncălziți grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Tri-tips, Tuns

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți legumele din marinată și grătiți legumele până când sunt fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Tri-tips, Tuns

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Tăiați dovleceii și ardeii în bucăți de 1/2 inch, tăiați roșiile în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Încălziți uleiul de măsline la foc mediu-mare, adăugați cuscusul și prăjiți până se rumenesc ușor. Acoperiți cuscusul cu bulionul fierbinte plus apă fierbinte și dați la fiert, gătiți până la dente și scurgeți bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

1 Lingură Plină De Piper Alb

3/4 Cană Măsline Verzi Jumbo Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Așezați într-un castron mare de servire, adăugați legumele și ierburile la grătar și aruncați cu vinaigreta rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

1/2 Kilogram De Fasole Garbanzo, înmuiată și Gătită (rezervat 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se servește la temperatura camerei.

Echipamente

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

Spears sparanghel, împodobite 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

chiffonade de busuioc (stivuiți frunzele, rulați în formă de trabuc și tăiați transversal în fâșii subțiri)12

lingurita rozmarin uscat 11 kilogram de dovlecel,

Muștar Dijon 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pătrunjel cu frunze plate tocat grosier 2cuișoare

usturoi, tocat grosier 454Nuci de orice fel (tocate)

Cuscus israelian 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 2(iarnă)

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 1

ardei gras roșu, împărțit și însămânțat 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper proaspăt măcinat 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

stoc de legume, încălzit 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Apă caldă pentru a acoperi 1

ardei gras galben, împărțit și însămânțat 2

dovlecei verzi, tăiați în sferturi pe lungime 2

dovlecei galbeni, tăiați longitudinal

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegeri excelente pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Miguel Torres Cordillera Chardonnay cu un rating de 4.9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.

Miguel Torres Cordillera Chardonnay

Nasul prezintă o mare complexitate aromatică, dezvăluind note florale, piersici și litchi. Proaspăt la gust, cu aciditate suculentă și o dungă de coniac care este semnul distinctiv al solurilor calcaroase din Limari.Sublim cu caviar. Un ideal pentru partener pentru păstrăv și somon afumat, fructe de mare proaspete și toate preparatele din pește, indiferent dacă sunt coapte sau în sos.