Salata de cuscus curry cu afine uscate ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 88 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 262 calorii, 8g de proteine, și 4G de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Crăciun. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, năut, concentrat de suc de portocale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Încercați Cuscus Curry Cu Afine Uscate, Salată de cuscus cu brânză albastră și afine uscate, și Salată de pui curry cu afine uscate și nuci prăjite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti salata, combinați primele 4 ingrediente într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Răsuciți Funii De Lemn Dulce
2
Se toarnă 2 căni de apă clocotită peste amestecul de cuscus; acoperiți și lăsați să stea 5 minute. Fluff cu o furculiță; rece. Se amestecă ceapa, busuiocul și năutul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)
3
Pentru a pregăti pansamentul, combinați sucul de lămâie și ingredientele rămase într-un borcan; acoperiți bine și agitați puternic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 şalotă, Rasă Sau Tocată
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor
4
Se toarnă peste amestecul de cuscus și se amestecă bine pentru a se combina. Acoperiți și răciți timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata