Salată de creveți și Papaya

Name: Salată de creveți și Papaya
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 coastă de țelină, feliată subțire în diagonală; 1 mici chile fierbinte, cum ar fi Thai sau serrano, tocat foarte fin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de coriandru; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de var fin rasă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. papaya coaptă mică-curățată, însămânțată și tăiată în bucăți de 3/4 inci; 1 smalls ceapa rosie, taiata subtire in inele; 4 creveți și cu vene Sare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caju sărat, tocat grosier; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți mari decojite și deveined; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. buchet Nasturel, tulpini groase aruncate

Salata de creveți și Papaya ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 311 calorii, 27G de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 4,27 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, suc de lămâie, frunze de coriandru și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Salată De Creveți De Papaya, Creveți la grătar cu salată verde Papayan și Mango, și Salsa de creveți și Papaya.

Instrucțiuni

Umpleți un castron mare cu apă cu gheață. Într-o cratiță mare cu apă clocotită sărată, gătiți creveții până la roz și ondulat, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgeți și scufundați creveții în apa cu gheață pentru a se răci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Se scurge și se usucă.

Într-un castron mare, bateți uleiul de măsline cu sucul de lămâie, coaja de tei și chile și condimentați cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați papaya, ceapa, țelina, năsturelul, coriandrul și creveții și aruncați ușor. Împrăștiați caju deasupra și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

1 Kg Tortillas De Maíz

Caju

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Ananas Obișnuit

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

coastă de țelină, feliată subțire în diagonală 1mici

chile fierbinte, cum ar fi Thai sau serrano, tocat foarte fin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de coriandru 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 1Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de var fin rasă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

papaya coaptă mică-curățată, însămânțată și tăiată în bucăți de 3/4 inci 1smalls

ceapa rosie, taiata subtire in inele 4creveți și cu vene

Sare 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

caju sărat, tocat grosier 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți mari decojite și deveined 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

buchet Nasturel, tulpini groase aruncate

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Caposaldo Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.