Salată de creveți și ierburi

Salată de creveți și ierburi
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Salata de creveți și ierburi ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție conține 225 calorii, 24g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $3.32 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare, frunze de busuioc, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Salată de creveți cu vinaigretă cu lămâie, Salată de creveți, coajă și ridichi cu pansament cu iaurt din plante, și Salată de creveți și porumb la grătar cu pansament de tei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Presărați creveții uniform cu 1/8 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
SareSare
3
Adăugați creveți în tigaie; gătiți 2 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Combinați uleiul, sucul, restul de 1/4 linguriță sare și piper într-un castron mediu; se amestecă cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
SucSuc
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
5
Combinați verdeața, dovleceii, busuiocul și oregano într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
VerziiVerzii
Suc De FructeSuc De Fructe
BusuiocBusuioc
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Adăugați amestec de ulei; aruncați ușor pentru a acoperi. Împărțiți amestecul de salată uniform între 4 farfurii; deasupra cu creveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Ulei De GătitUlei De Gătit

Echipamente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Skyfall Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
Paie palidă de culoare cu note de mango, floare de citrice și banană în nas. Pe palat, un amestec de fructe tropicale se desfășoară în arome de mandarină, mango, grapefruit și banane. Aceste note tropicale continuă pe tot parcursul finisajului lung și persistent.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Revista