Salată caldă de linte și ghindă cu vinetă de iaurt

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata caldă de linte și ghindă cu vinetă de iaurt. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 21g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 549 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,05 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei de ghindă, frunze de dafin, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este remarcabil. Încercați salată caldă de kale cu dovlecei de ghindă prăjită de arțar, Salată Caldă De Cartofi Și Ghindă-Munch Madness, și Salată de dovlecei de ghindă prăjită cu runde calde de brânză de capră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru salată: Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F. Folosind un cuțit ascuțit, tăiați jumătățile de dovlecei în cuburi de 1 inch, lăsând pielea intactă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se adaugă într-un bol și se aruncă cu 3 linguri generoase de ulei de măsline, cimbru și se condimentează cu sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Transferați pe o foaie mare de copt. Prăjiți dovlecelul până când furculița este fragedă, 25 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Scoateți din cuptor și răciți ușor.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați 3 căni de apă, lintea, ceapa, usturoiul, feliile de lămâie, frunza de dafin, fulgii de ardei roșu și puțin piper negru într-o cratiță medie. Setați la foc mare și aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Se fierbe până se înmoaie, 20 până la 25 de minute. Se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Grăsime De Porc înapoi

Linte

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scoateți din căldură și scurgeți. Aruncați ceapa, lămâile și frunza de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pune lintea într-un vas mare de amestecare din sticlă, aruncă cu o lingură slabă ulei de măsline și dă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Linte

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Pentru ceapa caramelizată: între timp, așezați o tigaie mare la foc mare și adăugați 2 linguri de ulei de măsline. Odată fierbinte, adăugați ceapa feliată. Condimentează cu sare și piper. Gatiti pana cand incepeti sa colorati, aproximativ 30 de secunde. Reduceți căldura la minim. Caramelizați, amestecând ocazional, aproximativ 20 de minute; ceapa trebuie să fie lipicioasă și maro auriu profund.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se scoate de pe foc și se menține cald.

Pentru vinaigreta de iaurt: într-un vas mare de amestecare din sticlă, bateți oțetul de vin alb, sucul de lămâie, usturoiul, menta, cilantro și scallions împreună până când sunt încorporate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Vin Alb

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Kg Tortillas De Maíz

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Stropiți în uleiul de măsline și bateți până se omogenizează, aproximativ un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați iaurtul și continuați să bateți până la crem, un minut suplimentar. Condimentează cu sare și piper. Acoperiți și refrigerați într-un recipient etanș până când este gata de utilizare sau până la 3 zile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Pentru a servi: când dovlecelul este suficient de rece pentru a se manipula, transferați-l în castron cu linte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Stropiți în vinetă de iaurt și aruncați pentru a acoperi complet. Lingurați într-un vas mare de servire și garnisiți cu ceapa caramelizată.