Salată Baby Greens Cu Sparanghel, Amarant Dulce Și Usturoi Verde

Name: Salată Baby Greens Cu Sparanghel, Amarant Dulce Și Usturoi Verde
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de amarant (sau alte cereale integrale); 227 ardei habenero sparanghel, tăiat la dimensiunea mușcăturii (sau fasole verde, dovlecei de vară feliați etc.); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de nuci (sau ulei de măsline); 1 pinch pinch cayenne; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coacăze; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil petale de flori comestibile; 1 peduncul usturoi verde; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi fripturi de carne din New York; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa purpurie, tocata marunt; 1 (vinete) Verdeață fragedă (salată verde, spanac, rucola, varză, bietă, sfeclă verde etc.) pentru a umple un bol de salată; 6 creveți și cu vene brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 1 pinch sare de mare cu un singur deget; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham semințe de susan prăjite; 1 Mână varză; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc sau apă

Salata de verdeață pentru copii cu sparanghel, amarant dulce și usturoi verde ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 100 de calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $6.97 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână cereale de amarant, ulei de măsline, semințe de susan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Kitchn are 7 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 39 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pește Opakapaka pe verdeață pentru copii Hirabara, vinetă de mere verde și Bruschetă Stilton, Serios Asiatic: Verde Amarant, și Salată de verdeață și anghinare pentru rețete similare.