Rulouri de Sushi coreene cu nuc - Edamame Crumble

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete hor d ' oeuvre, așa că încercați rulourile de Sushi coreene cu nuci-Edamame Crumble. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 346 calorii, 8g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore. Dacă aveți la îndemână ulei de canolan, apă, nuci și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Kimbop (Sushi Coreean), Salată de castraveți și Edamame în stil coreean, și Dip De Nuc Edamame.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie, aduceți orezul și apa la fiert. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 15 minute, până când apa este absorbită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Se ia de pe foc și se lasă să stea, acoperit, timp de 10 minute. Răsturnați orezul într-un castron. Acoperiți cu un prosop de bucătărie și lăsați să stea până se răcește suficient pentru a se descurca, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați nucile și gătiți la foc mare, amestecând, până se prăjesc ușor, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Adăugați edamame, melasă și cele 1 1/2 linguri de sos de soia și gătiți la foc moderat, amestecând, până se lipesc, aproximativ 5 minute. Se amestecă semințele de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)

6 Chifle Cu Susan, împărțite

3/4 Lingurita Melasa

Edamame Congelat (din Păstăi)

Se transferă într-un castron și se lasă să se răcească.

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Setați 1 foaie nori pe un covor de sushi din bambus. Cu mâinile ușor umezite, bateți 2/3 cană de orez sushi pe nori într-un dreptunghi care acoperă cele două treimi inferioare ale foii, cu grosimea de aproximativ 1/3 inch. Zdrobiți 2 boabe de orez în colțurile goale pentru a acționa ca lipici. Aranjați 2 frunze de shiso peste orez. În centrul shiso, aranjați o bucată de daikon, 2 linguri de morcovi și 2 linguri de amestec de nucă-edamame. Ridicați capătul covorașului de bambus cel mai apropiat de dvs. în sus și peste, apăsând pentru a introduce umplutura într-un cilindru. Strângeți bine umpluturile. Repetați pentru a forma restul de 9 role.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Shiso Frunze

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Edamame Congelat (din Păstăi)

Ridiche Daikon

Pere Asiatice, Fiecare, Spălate

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Drajeuri Perle Albe

Nori

Tăiați fiecare rolă în 6 bucăți și transferați-o pe un platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Drajeuri Perle Albe

Se servește cu sos de soia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)2mari

morcovi, tăiați în chibrituri subțiri de 2 inci 113Nuci de orice fel (tocate)

Cupa decojite edamame 3(iarnă)

3/4 lingurita melasa 10foi

nori (Vezi nota)10

bucăți de lungime nori de daikon murat sau altă ridiche asiatică murată (Vezi nota)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

semințe de susan prăjite 20

frunze shiso (Vezi nota)2(iarnă)

sos de soia, plus mai mult pentru servire 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez sushi, clătit bine 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

nuci tocate grosier 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.