Rory ' s Ribs cu porumb la grătar, pepene galben și salată proaspătă de plante

Rory ' s Ribs cu porumb la grătar, pepene galben și salată proaspătă de plante
Dacă $ 3.23 pe portie cade în bugetul dvs., coaste Rory cu porumb la gratar, pepene galben, și salată de plante proaspete ar putea fi o mare fără gluten rețetă pentru a încerca. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 647 calorii. Această rețetă servește 8. Dacă aveți la îndemână piper cayenne, oțet de vin, pudră de chili și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Încercați Creveți, Pepene Galben Și Frigarui De Plante Proaspete, Cotlete De Miel La Grătar Cu Salată Proaspătă De Ierburi Și Feta, și Salată Proaspătă De Porumb La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul în cratiță medie la foc mediu. Apăsați usturoiul prin presă de usturoi în tigaie. Se amestecă 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Presă De UsturoiPresă De Usturoi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ketchup - ul, 3/4 cană bulion, 3 linguri sos de soia, zahăr brun, melasă și oțet. Aduceți sosul la foc mic. Reduceți căldura la mediu-scăzut; se fierbe până se reduce la 3 căni, amestecând ocazional, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmărUmăr
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
4 Căni De Făină De Grâu4 Căni De Făină De Grâu
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
3
Transferați în castron. Acest lucru se poate face cu 1 săptămână înainte. Acoperiți și răciți.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Presărați fiecare parte a fiecărui suport pentru coaste cu sare, piper și 1 lingură de pudră de chili. Aranjați 2 rafturi pe fiecare dintre cele 2 foi mari de copt cu margini. Acest lucru se poate face cu 1 zi înainte; acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
5
Poziția 1 raft cuptor în treimea superioară a cuptorului și 1 raft în treimea inferioară; preîncălziți la 450 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Se toarnă 1/2 cană de bulion rămas și 2 linguri de sos de soia rămas în jurul coastelor pe fiecare foaie; acoperiți fiecare cu folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
7
Coaceți coaste 30 de minute; foi inverse.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
8
Coaceți coastele până se înmoaie, cu aproximativ 45 de minute mai mult. Descoperă; se răcește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
9
Tăiați fiecare raft de coaste între oase în coaste individuale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
10
Periați coastele generos cu sos. Acest lucru se poate face cu 2 ore înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
11
Lăsați să stea la temperatura camerei.
1
Bateti untul si toate ierburile intr-un bol mediu pentru a amesteca. Condimentează untul, după gust, cu sare și piper. Acest lucru se poate face cu 1 săptămână înainte. Capac; rece. Aduceți la temperatura camerei înainte de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Aranjați porumbul pe foaia de copt; se presară cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
3
Se lasă să stea până se pregătește la grătar, până la 2 ore.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
4
Pregătiți grătarul (căldură medie-mare). Grătați coastele până se încălzesc și ușor carbonizate, întorcându-se ocazional și perindând cu mai mult sos, aproximativ 10 minute. Coaste gramada pe platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
5
Grill porumb pana cand se inmoaie și începe să char și arată semne de gratar, de cotitură de multe ori și periaj cu unt de plante medicinale, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
6
Se transferă pe farfurie; deasupra cu mai mult unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
7
Se servește cu untul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
8
Pentru pepene galben: felii de pepene galben pe grătar pe 1 parte până când se afișează urme de grătar, aproximativ 3 minute. Movilă, Partea la grătar în sus, pe platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene GalbenPepene Galben
Pepene GalbenPepene Galben
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
9
Ungeți cu miere; presărați cu cayenne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
10
Pentru salata de ierburi proaspete: această garnitură ușoară este un contrast răcoritor cu restul mesei.
11
Bateți 1/4 cană oțet de vin roșu, 1/4 cană suc de portocale, 2 linguri ulei de măsline extravirgin și 1 linguriță (ambalată) coajă de portocală rasă fin într-un bol mic. Condimentează pansamentul cu sare și piper. Strip tulpini groase din 2 ciorchini mari de pătrunjel Italian proaspăt și locul mici crengute de top și frunze în castron mare. Acoperiți și răciți până când sunt gata de utilizare, până la 2 ore. Re-bateți pansamentul. Aruncați pătrunjelul cu suficient pansament pentru a acoperi și servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Zahăr Alb1 Cană Zahăr Alb
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Precum Invidia îngerilorPrecum Invidia îngerilor
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
12
Într-o cratiță mică la foc mediu, se sotează usturoiul în ulei până se parfumează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
13
Adăugați ingredientele rămase și fierbeți timp de 1 oră, amestecând ocazional.

Ingrediente

4rafturi maricopilul înapoi coaste de porc (fiecare aproximativ 2 1/2 kg)copilul înapoi coaste de porc (fiecare aproximativ 2 1/2 kg)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil(2 bastoane) unt, temperatura camerei(2 bastoane) unt, temperatura camerei1pepene galben întreg, clătit, tăiat în jumătate, însămânțat, fiecare jumătate tăiat în felii groase de 1/2 incipepene galben întreg, clătit, tăiat în jumătate, însămânțat, fiecare jumătate tăiat în felii groase de 1/2 inci8creveți și cu veneArdei iuteArdei iute83 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmpudră de chili, împărțităpudră de chili, împărțită63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm(ambalate) zahăr brun închis(ambalate) zahăr brun închis8mariurechi de porumb proaspăt, decorticateurechi de porumb proaspăt, decorticate12 lingurițe de pudră de usturoiarpagic proaspăt tocatarpagic proaspăt tocat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmfrunze proaspete de rozmarin tocatefrunze proaspete de rozmarin tocate23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmfrunze proaspete de cimbru tocatefrunze proaspete de cimbru tocate3cuișoare de usturoi, decojitecuișoare de usturoi, decojite8creveți și cu veneMiereMiere1portocale, sucuri și coajă rasăportocale, sucuri și coajă rasă5321 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilambalați șuncă delicată feliată subțireambalați șuncă delicată feliată subțire4141 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilbulion de pui cu conținut scăzut de sare, împărțitbulion de pui cu conținut scăzut de sare, împărțit23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmfrunze proaspete de maghiran tocatefrunze proaspete de maghiran tocate53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmmelasă cu aromă ușoară (ușoară) melasă cu aromă ușoară (ușoară)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmulei de măsline extravirginulei de măsline extravirgin33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmulei de măsline extravirginulei de măsline extravirgin8creveți și cu venePene portocalii, pentru garniturăPene portocalii, pentru garnitură2ciorchinipătrunjel Italian proaspăt, frunze numai, bine curățate și uscatepătrunjel Italian proaspăt, frunze numai, bine curățate și uscate591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii8creveți și cu veneSare și piper negru proaspăt măcinatSare și piper negru proaspăt măcinat73 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmsos de soia, împărțitsos de soia, împărțit
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 35 m.
Porții8
Scor De Sănătate58
Revista