Risotto De Legume La Cuptor

Risotto De Legume La Cuptor
Rețeta Risotto de legume coapte ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 40 minute. Această rețetă servește 4 și costă 2,32 USD pe porție. Acest fel principal are 473 calorii, 20g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de fasole, ulei de măsline, bulion de legume și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma vinul alb, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Risotto De Legume, Risotto De Legume Prăjite, și Risotto de cârnați și legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 204°.pulverizați 2 caserole de 1/2 litru cu spray de gătit. În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul de măsline la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Cheddar Fără Grăsime, Ras1/2 Cană De Cheddar Fără Grăsime, Ras
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
Cheddar Fără GrăsimeCheddar Fără Grăsime
2
Adăugați ceapa, usturoiul, ciupercile și rozmarinul. Gatiti 3 pana la 5 minute la foc mediu, amestecand frecvent, pana cand ciupercile incep sa se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci GrosimeTulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3
Adăugați orez. Gatiti 2 minute, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
4
Adăugați bulion și vin; se încălzește la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
5
Se ia de pe foc; se toarnă în caserolă.
6
Acoperiți caserola.
7
Coaceți 15 minute. Se amestecă fasolea verde, ardeii prăjiți și 1/2 cană de brânză. Acoperiți; coaceți cu 10 până la 15 minute mai mult sau până când lichidul este absorbit și orezul este fraged. Se amestecă restul de 1/2 cană de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Cheddar Fără GrăsimeCheddar Fără Grăsime
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Revista