Rețetă rapidă și ușoară de creveți de susan

Name: Rețetă rapidă și ușoară de creveți de susan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut nectar de agave organic brut; 1 1 lingură de oregano uscat pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 2 x morcovi, tăiați în bețe de chibrit; 5 cuișoare usturoi, tocat; 1 (vinete) roșie verde de moștenire, tăiată în bucăți; 1 x lime - pentru suc și 2 pene de servire; 1 x ceapă roșie, feliată în pene subțiri; 1 Dash Opțiuni de condimentare: de ardei iute sau fulgi de ardei, ceapă tocată, usturoi sau ghimbir - după gust; 2 creveți și cu vene o oală cu orezul tău preferat; 1 pinch Vârf de sare de mare, după gust; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley tahini cu susan prăjit; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de susan prăjit; 8 x creveți sălbatici prinși, deveined, scoici și cozi îndepărtate, puse deoparte; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de varză mărunțită sau salată; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume ușor fierbinte; 1 x ceașcă sau cam așa ceva de wakame înmuiat(două porții în valoare); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castane de apă feliate

Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 2 și costă $3.01 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 277 calorii. Dacă aveți la îndemână o oală cu orez, ceapă, ulei de susan și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Rapid 10 Minute Creveți Teriyaki Se Amestecă, Friptură De Susan Se Amestecă, și Pui Rapid Și Broccoli pentru rețete similare.