Ratatouille cu legume prăjite
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați Ratatouille cu legume prăjite. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6 g de proteine , 8 g de grăsimi și un total de 333 de calorii . Pentru 99 de cenți pe porție , obțineți un aperitiv care servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Această rețetă de la Allrecipes necesită frunze de oregano, ulei de măsline, sos vegetarian inteligent și savuros și ciuperci. Această rețetă este pe placul a 89 de bucătari și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Cu un scor de 54% , acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Gratin de Ratatouille Prăjită , Ratatouille la cuptor și Ratatouille Cremă peste Penne .
Instrucțiuni
1
Încinge cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2
Puneți vinetele, dovleceii și ciupercile pe o tavă de copt cu margine.
Ingrediente de care veți avea nevoie![8 Felii De Salam De Genova, Tocate]()
8 Felii De Salam De Genova, Tocate![Orzo Sau Paste în Formă De Orez]()
Orzo Sau Paste în Formă De Orez![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
6 Linguri De Brânză Cheddar MărunțităEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați
Creveți Sotați3
Adăugați uleiul de măsline și amestecați pentru a se acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)4
Se prăjește timp de 25 de minute sau până când legumele se rumenesc ușor, amestecând din când în când.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)5
Scoateți foaia de copt din cuptor.
Echipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®6
Se toarnă sosul peste legume și se amestecă pentru a se acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![Măruntaie și Os De Gât De Curcan]()
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1/4 Cană De Grăsime De Porc
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Ingrediente
1(vinete)![vinete, tocate]()
vinete, tocate23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![pătrunjel proaspăt tocat]()
pătrunjel proaspăt tocat6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![Sorina-Pentru-Toate Veggie Inteligent Indesata & Cimbru Sos Italian]()
Sorina-Pentru-Toate Veggie Inteligent Indesata & Cimbru Sos Italian1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![ciuperci, tăiate în sferturi]()
ciuperci, tăiate în sferturi23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)]()
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1Bucăți de caramele Heath Bar![frunze uscate de oregano, zdrobite]()
frunze uscate de oregano, zdrobite12 lingurițe de pudră de usturoi![parmezan ras]()
parmezan ras2smalls![dovlecei, cubulete]()
dovlecei, cubulete
vinete, tocate23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
pătrunjel proaspăt tocat6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
Sorina-Pentru-Toate Veggie Inteligent Indesata & Cimbru Sos Italian1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
ciuperci, tăiate în sferturi23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1Bucăți de caramele Heath Bar
frunze uscate de oregano, zdrobite12 lingurițe de pudră de usturoi
parmezan ras2smalls
dovlecei, cubuleteDificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Rețete înrudite
Supă cremoasă și acrișoară de fasole verde
Șuncă la cuptor cu sos dulce
Pizza Poppers
Dip cremos cu sos Ranch
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
De la cereale antice la delicatese moderne: dezvăluirea istoriei fascinante a alimentelor
Viitorul mâncării vegane: explorarea tendințelor culinare globale în 2023
Dincolo de granițe: descoperirea diversității și a deliciului bucătăriilor globale
O călătorie gastronomică: descoperirea celor mai renumite restaurante din lume
Explorând cultura alimentară bogată a Europei: o călătorie gastronomică de-a lungul continentului
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
