Quiche de porumb, Cheddar și roșii

Quiche de porumb, Cheddar și roșii
Porumb, Cheddar și Quiche de roșii ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 6 și costă 75 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 114 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, roșii, brânză cheddar și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Încercați Tapenadă de roșii prăjite și Quiche de Broccoli și Cheddar, Quiche De Porumb Și Roșii, și Quiche cu slănină, porumb și roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 350 buc. Pulverizați placa de plăcintă din sticlă de 9 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
2
Într-un castron mediu, amestecați toate ingredientele, cu excepția porumbului, brânzei și roșiei până se omogenizează. Se amestecă porumbul, brânza și roșiile; se toarnă în farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Coaceți 30 până la 35 de minute sau până când cuțitul introdus în centru iese curat.
Echipamente pe care le vei folosi
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
Gumă De Fructe Cu Dungi PortocaliiGumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
4
Lăsați să stea 10 minute înainte de tăiere.
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista