Păstrăv la grătar cu unt de lămâie-pătrunjel
Păstrăvul fluturat la grătar cu unt de lămâie-pătrunjel este un fără gluten, prietenos cu fodmap și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 11,15 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 95g de proteine, 67g de grăsime, și un total de 1003 calorii. Această rețetă de la Foodnetwork are 28 de fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 22 de minute. Dacă aveți la îndemână sare și piper, coajă de lămâie, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Păstrăv la grătar cu unt de lămâie-pătrunjel, Păstrăv fluturat în unt de caper de lămâie, și Păstrăv cu pătrunjel și unt de lămâie.
Instrucțiuni
1
Încălziți grătarul la mare.
Echipamente pe care le vei folosi![1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos]()
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos2
Periați păstrăvul pe ambele părți cu ulei și condimentați cu sare și piper. Grătar, cu pielea în jos, până când este ușor carbonizat și crocant, 2 până la 3 minute. Întoarceți cu grijă fiecare pește și continuați să gătiți până când este gătit, cu 3 până la 4 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sare și Piper]()
Sare și Piper![Pește]()
Pește![Ulei De Gătit]()
Ulei De Gătit
Sare și Piper
Pește
Ulei De GătitEchipamente pe care le vei folosi![1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos]()
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos3
Scoateți de pe grătar și acoperiți fiecare cu 2 linguri de unt de lămâie-pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pătrunjel]()
Pătrunjel![Unt]()
Unt![Lămâie]()
Lămâie
Pătrunjel
Unt
LămâieEchipamente pe care le vei folosi![1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos]()
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Pană De Lămâie
Bol
Ingrediente
4creveți și cu vene![Ulei de măsline sau ulei de canola]()
Ulei de măsline sau ulei de canola4creveți și cu vene![Sare Kosher și piper proaspăt măcinat]()
Sare Kosher și piper proaspăt măcinat22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie4creveți și cu vene![Pene de lămâie, pentru garnitură]()
Pene de lămâie, pentru garnitură2Bucăți de caramele Heath Bar![coaja de lămâie rasă fin]()
coaja de lămâie rasă fin1crenguță![Pătrunjel, pentru garnitură]()
Pătrunjel, pentru garnitură32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![frunze proaspete de pătrunjel Italian tocate mărunt]()
frunze proaspete de pătrunjel Italian tocate mărunt4creveți și cu vene![Sare și piper proaspăt măcinat]()
Sare și piper proaspăt măcinat2kilograme![păstrăv fără cap, scalat, eviscerat și fluturat (piele pe)]()
păstrăv fără cap, scalat, eviscerat și fluturat (piele pe)1stick![unt nesărat, la temperatura camerei]()
unt nesărat, la temperatura camerei
Ulei de măsline sau ulei de canola4creveți și cu vene
Sare Kosher și piper proaspăt măcinat22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
suc proaspăt de lămâie4creveți și cu vene
Pene de lămâie, pentru garnitură2Bucăți de caramele Heath Bar
coaja de lămâie rasă fin1crenguță
Pătrunjel, pentru garnitură32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyfrunze proaspete de pătrunjel Italian tocate mărunt4creveți și cu vene
Sare și piper proaspăt măcinat2kilograme
păstrăv fără cap, scalat, eviscerat și fluturat (piele pe)1stick
unt nesărat, la temperatura camereiDificultateExpert
Gata În1 h, 22 m.
Porții4
Scor De Sănătate71
Rețete înrudite
Tocană de creveți cu roșii și mărar
Creveți cu stil
Eglefin cu Unt de Lime-Cilantro
Creveți de Szechwan
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Arta lui Chimichurri: o rețetă delicioasă
Atrăgează-ți papilele gustative: cele mai bune restaurante argentiniene din Los Angeles
Sărbătorirea Zilei Independenței Argentinei - 9 iulie 2024
Teoria curcubeului a alimentelor
Sărbătorim Ziua Independenței Chinei cu rețete aromate
7 alimente indiene care au fost declarate cele mai bune din lume
3 sfaturi simple pentru a reduce consumul de alimente ultraprocesate, recomandate de un nutriționist calificat
Explorând lumea fascinantă a mâncării albastre
Trecerea la verde Alimente verzi delicioase și nutritive pentru o persoană mai sănătoasă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
