Pâine De Ovăz Cu Miere

Pâine De Ovăz Cu Miere
Pâinea de ovăz cu miere necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 895 calorii, 27G de proteine, și 26g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $1.32 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de drojdie activă, ouă, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Pâine de bere cu miere cu unt de miere, afine bananan ovăz baruri, și Afine Zucchini Ovăz Baruri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente într-o cratiță; se încălzește la 120 până la 13
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Combinați 1 2/3 căni făină de pâine și următoarele 4 ingrediente într-un bol mare de amestecare. Adăugați treptat amestecul de miere și ouăle, bătând la viteză mică cu un mixer electric greu până la amestecare. Bateți la viteză medie încă 3 minute. Amestecați treptat făina de grâu și suficientă făină de pâine rămasă pentru a forma un aluat moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare $ Piper Negru Proaspăt MăcinatSare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
Aluat De Pizza Preparat Din MagazinAluat De Pizza Preparat Din Magazin
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
3
Întoarceți aluatul pe o suprafață bine făinată. Frământați până la neted și elastic (aproximativ 10 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din MagazinAluat De Pizza Preparat Din Magazin
4
Așezați într-un castron bine uns, întorcându-vă la partea de sus a grăsimii.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
Acoperiți și lăsați să se ridice într-un loc cald (85), fără curenți, 1 oră sau până când se dublează în vrac.
6
Puneți aluatul în jos; lăsați să se odihnească 15 minute. Împărțiți în jumătate, modelând fiecare porție în 2 bile mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din MagazinAluat De Pizza Preparat Din Magazin
PunchPunch
7
Așezați 2 bile, una lângă alta, în fiecare dintre cele 2 pâini de 9 x 5 inci bine unse.
8
Acoperiți și lăsați să se ridice într-un loc cald, fără curenți, 20 de minute sau până când se dublează în vrac.
9
Combinați albusul de ou și 1 lingură de apă; periați pe vârfurile pâinilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
10
Coaceți la 375 timp de 35 până la 40 de minute sau până când pâinile sună goale când sunt lovite. (Acoperiți cu folie de aluminiu ultimele 15 minute pentru a preveni rumenirea excesivă, dacă este necesar.)
Echipamente pe care le vei folosi
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, OpționalFâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
11
Scoateți imediat din tigăi; se răcește pe rafturile de sârmă.
12
Chifle de miere-ovăz: după ce lăsați aluatul să se odihnească, împărțiți în 12 porții; formați în chifle.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din MagazinAluat De Pizza Preparat Din Magazin
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
13
Așezați pe foi de copt unse. Acoperiți și lăsați să crească 20 de minute sau până când se dublează în vrac.
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
14
Coaceți la 375 timp de 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate24
Revista