Pâine Cu Boabe De Grâu

Name: Pâine Cu Boabe De Grâu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de amarant; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină de pâine; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de pâine, împărțită; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) pachet drojdie uscată (aproximativ; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham miere întunecată (cum ar fi hrișca); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut redus de grăsimi; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de grâu nefierte; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham tărâțe de grâu; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingurita drojdie cu crestere rapida

Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 18. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 197 calorii, 8g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de făină de amarant, miere, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Pâine De Banane Cu Boabe Triple De Grâu Integral, pentru pâine integrală de grâu de vară cu glazură de lămâie, și Pâine Rapidă Din Grâu Integral Cu Lămâie, Iaurt, Fructe De Pădure Și Ghimbir.

Instrucțiuni

Combinați apa și boabele de grâu într-o cratiță; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți focul și fierbeți 1 oră sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Grâu

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Scurgeți grâul într-o strecurătoare peste un castron, rezervând 1 cană de lichid de gătit; pune deoparte boabele de grâu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Grâu

Grâu

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Cireșe Confiate Suplimentare

Lăsați lichidul de gătit rezervat să stea până se încălzește (100 până la 110). Se amestecă drojdia în lichidul de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șuncă Complet Fiartă, Tocată

Combinați laptele, mierea și sarea într-o cratiță mică și grea, amestecând cu un tel până când mierea și sarea se dizolvă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Chifle Albe De Cină

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Încălziți amestecul de lapte la foc mediu până la cald (100 până la 110).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chifle Albe De Cină

Adăugați amestecul de lapte în amestecul de drojdie, amestecând cu un tel; lăsați să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șuncă Complet Fiartă, Tocată

Chifle Albe De Cină

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Lingurați ușor 3 căni de făină de pâine, făină integrală de grâu și făină de amarant în căni de măsurare uscate; nivelați cu un cuțit. Se amestecă 2 1/2 căni de făină de pâine, făină integrală de grâu și făină de amarant în amestec de drojdie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Pâine

Făină De Amarant

șuncă Complet Fiartă, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

1 Rulou Galben Cu Fructe

Întoarceți aluatul pe o suprafață făinoasă. Frământați până la neted și elastic (aproximativ 10 minute); adăugați până la 1/2 cană de făină de pâine, câte 1 lingură, pentru a preveni lipirea aluatului de mâini (aluatul se va simți lipicios).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Pâine

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Așezați aluatul într-un castron mare acoperit cu spray de gătit, întorcându-l pentru a acoperi. Acoperiți și lăsați să crească într-un loc cald (85), fără curenți de aer, 1 oră sau până la dublarea dimensiunii. (Apăsați două degete în aluat. Dacă rămâne indentarea, aluatul a crescut suficient.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Puneți aluatul în jos; acoperiți și lăsați să se odihnească 5 minute. Înveliți două tigăi de pâine de 9 x 5 inci cu spray de gătit; praf fiecare cu 1 lingură de făină de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Făină De Pâine

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Punch

Echipamente pe care le vei folosi

Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite

Împărțiți aluatul în jumătate. Lucrând cu 1 porție la un moment dat (acoperiți aluatul rămas pentru a nu se usca), frământați jumătate din boabele de grâu în aluat; așezați aluatul în tigaia pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Grâu

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Presărați aluatul cu 1 lingură de tărâțe de grâu. Repetați procedura cu aluatul rămas, boabele de grâu și tărâțele de grâu. Acoperiți și lăsați să crească 45 de minute sau până la dublarea dimensiunii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Grâu

Tărâțe De Grâu

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Coaceți la 375 timp de 45 de minute sau până devin aurii. Se răcește pâinile în tigăi 10 minute pe un suport de sârmă; scoateți din tigăi. Se răcește complet pe grătar.

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m