Puiul cu piper de lămâie al ginei

Puiul cu piper de lămâie al ginei
Puiul cu piper de lămâie al ginei este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 6 porții. O porție conține 131 calorii, 24g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Dacă aveți la îndemână jumătăți de piept de pui, piper de lămâie, pudră de ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Puiul prăjit la cuptor al lui Pat și Gina, și Pui cu ardei de lămâie cu usturoi – faceți pui cu usturoi ușor la cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Așezați puiul într-un vas de copt ușor uns de 9x13 inch. Condimentează cu piper de lămâie, pudră de usturoi și pudră de ceapă după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De UsturoiPraf De Usturoi
Piper De LămâiePiper De Lămâie
Praf De CeapăPraf De Ceapă
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
3
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Întoarceți bucățile de pui și adăugați mai multe condimente după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De PuiBucăți De Pui
CondimenteCondimente
5
Coaceți încă 15 minute sau până când puiul este gătit și sucurile curg limpede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate8
Revista