Puiul cu microunde Loga

Name: Puiul cu microunde Loga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 jalapeno proaspăt întreg; 8 pulpe de pui; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Ceapă albă, tăiată cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalați șuncă delicată feliată subțire

Puiul cu microunde Loga ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap are 430 calorii, 29G de proteine, și 28G de grăsime pe porție. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână piper cayenne, pulpe de pui, pudră de curry și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 51%. Rețete similare includ Cuptor cu microunde Besan Ladoo-cuptor cu microunde Indian dulce s-dulciuri ușoare Diwali, Pui de caju (la cuptorul cu microunde), și Pui la grătar la cuptorul cu microunde cu salată de varză.

Instrucțiuni

Într-o caserolă mare, rotundă, cu microunde, combinați ketchup-ul, pudra de curry și pudra de cayenne și amestecați împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pudră De Curry

Piper Cayenne Măcinat

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Caserola Fel De Mâncare

Cuptor Cu Microunde

Adăugați bucăți de pui și întoarceți-le la strat. Aranjați picioarele de pui într-un evantai, cu partea subțire a picioarelor în centrul vasului. Acoperiți și gătiți la cuptorul cu microunde la maxim timp de 12 până la 15 minute sau până când puiul este gătit și sucurile curg limpede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Pui